Att ta hand om en vuxen med Downs syndrom ser olika ut för varje individ och varje familj. Det viktigaste är att personen med diagnosen får leva ett liv som liknar andra människors i samma ålder. De begränsningar som samhället ofta lägger på personer med Downs syndrom och andra kognitiva funktionsnedsättningar kan leda till en onödigt avvikande livsstil. Genom att acceptera olikheter och visa respekt för individen skapar du bästa möjliga förutsättningar för den vuxne med Downs syndrom i ditt liv.
Identifiera och eliminera hinder i hemmet som försvårar för den vuxne att sköta sin egen personliga hygien. Förmågan att ta hand om sig själv stärker självkänslan och gör ditt uppdrag som anhörig och stödperson betydligt enklare. Ibland är hindret faktiskt vårdarens egen rädsla att förlora kontroll. Överväg därför att ge personen större valfrihet när det gäller personlig vård, klädval och inredningsstil. Även om du tycker att valen är fula eller osmakliga – kom ihåg att alla har sina egna smakpreferenser.
Ta fram ett dagligt schema över aktiviteter. Det hjälper den vuxne med Downs syndrom att komma ihåg hushållssysslor, favoritprogram på tv samt förberedelser inför speciella evenemang. Scheman kan antingen skrivas med ord eller bestå av bilder, beroende på vad som fungerar bäst.
Hjälp till att utveckla alternativ för transport. Lär den vuxne att använda kollektivtrafik eller att kontakta vänner som kör bil när hen behöver eller vill ta sig någonstans. Detta ökar självständigheten och möjligheterna till ett aktivt socialt liv.
Följ med den vuxne till livsmedelsbutiken så att hen kan handla själv. Människor med och utan funktionsnedsättningar vill behålla kontrollen över sina egna inköpsbeslut. Även om det kan kännas enklare att handla åt personen, blir den vuxne lyckligare och lever ett mer meningsfullt liv när du tar dig tid att följa med på shopping.
Den vuxne med Downs syndrom bör ha kontroll över sin egen ekonomi, men du kan stötta genom att hjälpa till att hålla koll på räkningar och lägga upp en budget. Eventuella extra pengar bör alltid förvaltas av den vuxne själv.
Överväg behovet av hjälpmedel som kan göra vardagen enklare och öka självständigheten. Det behöver inte vara avancerat – med ett anteckningsblock och en penna kan den vuxne exempelvis skriva egna inköpslistor. Digitala kalendrar och påminnelseappar kan också vara värdefulla verktyg.
Ingen människa är helt självständig – förvänta dig inte det heller av den vuxne du står nära. Identifiera istället sätt att hjälpa personen med svåra uppgifter eller sysslor som hen inte trivs med, samtidigt som självständigheten uppmuntras där det är möjligt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online