1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Reflekterande datorskärmar vs. antireflexbehandlade datorskärmar

Många moderna datorskärmar använder teknik som minskar reflekterat ljus, så kallade reflexer. Antireflexteknik innebär ett tydligt steg framåt jämfört med tidigare generationers bildskärmar. Men vad skiljer egentligen en vanlig reflekterande skärm från en antireflexbehandlad – och vilken passar just dina behov bäst?

Historiken bakom reflexproblemen

De allra första datorskärmarna var CRT-skärmar (katodstrålerör) med glasframsida. Eftersom skärmens insida var belagd med metallpulver reflekterade den ljus från omgivningen – till exempel takbelysning, solljus eller andra ljuskällor i rummet. Resultatet blev irriterande speglingar som gjorde det svårare att se innehållet på skärmen och som snabbt tröttade ut användaren.

Därför är reflexer ett problem

Reflexer och reflekterat ljus orsakar mer än bara irritation. De kan skapa obehag och trötthet under längre datorpass, vilket har drivit fram ny teknik som minskar både blänk och speglingar.

Ett antireflexfilter eller en antireflexbehandlad skärm minskar vanligen det visuella obehag som reflekterat ljus orsakar. Det kan också lindra symptomen på datorskärmssyndromet (Computer Vision Syndrome, CVS), som bland annat omfattar:

  • Huvudvärk
  • Värk i nacke och axlar
  • Suddig syn
  • Torra ögon
  • Ögontrötthet

Olika typer av antireflexskärmar

Antireflexfilter finns i tre huvudsakliga utföranden:

  • Platta filter – placeras framför skärmen.
  • Wrap-around-filter – böjda filter som omsluter skärmen och skyddar mot ljus från flera håll.
  • Självhäftande folier – tunna folier som appliceras direkt på skärmytan.

Vilket alternativ som passar beror på skärmens teknik (LCD eller CRT) samt på huruvida skärmen är fristående eller integrerad i datorn, som skärmen på en bärbar dator.

De flesta nyare LCD-skärmar levereras dessutom med antireflexbehandling redan från fabrik – antingen som en matt yta eller som en monterad antireflexfolie. Vissa premiumskärmar har dock glansiga ytor, eftersom de erbjuder högre kontrast och mer livfulla färger, men de är samtidigt känsligare för reflexer.

Nackdelar med en reflekterande skärm

Datorarbete ställer särskilda krav på synen, och reflexer kan orsaka synförvrängning och obehag. American Optometric Association beskriver det så här: ”Sittande vid en dator gör att man tittar rakt fram under långa perioder, arbetar i en torr kontors- eller hemmiljö och blinkar mindre ofta. Dessa faktorer kan leda till synproblem. Dessutom kräver datoranvändning specifika synfärdigheter, vilket ställer ännu högre krav på synsystemet och bidrar till obehag för ögon och syn.”

Det finns inga belägg för att datorer i sig skadar synen, men många användare upplever ögontrötthet, huvudvärk och koncentrationssvårigheter när skärmen reflekterar ljus eller ger upphov till blänk.

Fördelarna med antireflexskärmar

En reflekterande skärm verkar alltså inte skada synen, men en antireflexskärm eller ett antireflexfilter brukar vara betydligt bekvämare att arbeta med, särskilt i ljusa miljöer. Den minskar även symptomen på datorskärmssyndromet och kan göra arbetsdagen både skönare och mer produktiv.

Vilken skärm ska du välja?

Jobbar du nära ett fönster eller i ett starkt upplyst rum är en matt antireflexyta oftast det bästa valet, eftersom den effektivt dämpar speglingar. Föredrar du djupare svärtor och mer intensiva färger – till exempel för bildredigering eller film – kan en glansig skärm passa bättre, förutsatt att du kan styra ljuset i rummet. Oavsett val kan ett bra antireflexfilter vara en enkel och prisvärd uppgradering som sparar dina ögon onödig ansträngning.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online