1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Tips om hur man sätter i Kontakter

Det kan ta lite tid och praktik för att lära sig konsten att sätta i kontakter . Framför allt tålamod när lära sig att sätta in dina linser . Det är viktigt att du vara försiktig för att undvika att skada dina kontakter eller dina ögon . Rengöring och Prep
p Det är viktigt att du sätter in dina linser över en ren yta . Du kan oavsiktligt förorena linsen om du tappar den . Se till att dina händer är helt rena och torra innan du hanterar dina linser . Ställ in allt som du behöver för att sätta in dina linser innan du börjar . Detta kommer att hindra dig från att behöva stanna i mitten för att du är dåligt förberedd .
Arbeta med en lins i taget

Bygg en vana att början med samma ögon varje gång du sätter i dina linser . Börja med ögat som koordinerar med din dominanta hand . Öppna en sida av din kontaktlins enda fallet . Genom att bara öppna en sida , kommer du aldrig att blanda dina linser upp . Arbeta med en kontaktlins i taget och inte öppna den andra sidan av ärendet tills den första linsen är rätt isatt .
Lens Placering

Ta bort linsen försiktigt från fallet och kontrollera att det är rätt sida ut . För de flesta mjuka kontaktlinser , bör linsen likna en slät skål om det är rätt sida ut . En inverterad lins får skarpare och utsvängda kanter . Öppna ögonen så bred som möjligt och balansera linsen på fingret . Ingen kanten på linsen ska röra fingret , annars inte kan släppa lätt . Försiktigt in linsen , placera den lätt mot ögat utan knuffande , pressning eller trycka på den.
Uppåt Glance , Downward Glance

När du placerar kontakt på öga , bör du ha en uppåtgående blick . Den vita av ögat bör utsättas vid korrekt håller denna position . När du placerar linsen på ögat , dra fingret bort med ögat hålls öppet . Släpp dina ögonlock och sänk din blick mot golvet . Stäng ögat långsamt . När du öppnar dina ögon , bör linsen vara rätt placerad och du ska kunna se klart . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online