Enligt Mayo Clinic använder cirka 135 miljoner människor världen över kontaktlinser. För många ger linserna en skarpare synkorrigering och högre komfort än glasögon. Det kan dock ta mellan 10 och 12 dagar att vänja sig vid nya linser. Med rätt teknik, god hygien och lite tålamod kan övergången bli både enklare och bekvämare.
Besök din optiker och genomför en fullständig synundersökning minst en gång om året så att du får linser med rätt styrka. Kontaktlinser med felaktig styrka korrigerar inte din syn ordentligt och kan leda till problem som ansträngda ögon och irritation.
Det finns flera olika typer av linser att välja mellan: mjuka linser, hårda syregenomsläppliga linser och hybridlinser. Varje typ har sina fördelar och nackdelar beroende på dina individuella behov och livsstil.
Inom varje linstyp finns flera märken och formuleringar. Vissa linser ska kasseras dagligen, veckovis eller månadsvis, medan andra kan användas i flera månader – vissa märken går till och med att sova i. Flera märken erbjuder dessutom särskilda fördelar, som hög syrepermeabilitet eller extra högt fuktinnehåll.
Varje typ av kontaktlins kräver specifik vård och rengöring. Prata med din optiker och läs tillverkarens instruktioner noggrant så att du använder rätt rengöringsvätska, ögondroppar och förvaringsask. Du som idrottar – särskilt vattensporter – eller ofta utsätts för miljöföroreningar kan behöva särskilda rutiner för rengöring och förvaring.
Öppna kontaktlinsförpackningen och behållaren för båda linserna. Om förpackningarna saknar märkning bör du jämföra med ditt recept för att säkerställa att du skiljer höger- och vänsterlinsen åt. Många har nämligen olika styrkor på vardera ögat.
Börja med höger lins. Öppna ögat så brett du kan och placera försiktigt linsen i ögats mitt med fingertoppen på pekfingeret. Blinka några gånger så att linsen lägger sig rätt. Upprepa sedan samma procedur med vänster lins.
Droppa några droppar bevattningslösning i varje öga och blinka flera gånger. En ordentligt fuktad lins fäster lättare mot ögat och stannar kvar på rätt plats på hornhinnan.
Använd dina nya linser tidigt på dagen, gärna direkt på morgonen. Då är ögonen pigga och fokuserar lättare, vilket gör det enklare att bedöma om linserna sitter bra och korrigerar synen som de ska.
Titta på objekt på olika avstånd – nära, på medelavstånd och långt bort – och testa synen på texter och föremål i olika storlekar. Ser du inte tydligt på alla rimliga avstånd kan det hända att din linsstyrka behöver justeras.
Bär linserna några timmar åt gången under de första dagarna och öka tiden successivt tills du klarar en hel dag. Det minskar risken för trötta ögon och huvudvärk medan ögonen vänjer sig.
Håll utkik efter obehag som torrhet, irritation, överdrivet blinkande, ansträngda ögon eller andra ovanliga symtom när du testar dina nya linser. Kvarstår besvären ska du ta ut linserna och kontakta din optiker. Obehaget kan bero på en defekt lins, fel styrka eller helt enkelt fel linstyp eller märke.
Kom ihåg att det är helt normalt att det tar upp till två veckor innan ögonen helt vant sig vid nya kontaktlinser. Följer du skötselråden, bygger upp användningstiden gradvis och lyssnar på kroppens signaler har du goda chanser till en bekväm övergång och skarp syn – helt utan glasögonens begränsningar. Vid långvariga besvär bör du alltid kontakta din optiker eller ögonläkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online