Många som bär glasögon ser fördelarna med kontaktlinser, men känner sig tveksamma till att faktiskt sätta i dem. Det är helt förståeligt – att föra ett finger mot sitt eget öga går verkligen emot den naturliga skyddsinstinkten. Men att byta till kontaktlinser behöver inte vara skrämmande. Följ stegen nedan, och med lite övning kommer du snart att sätta i dina linser som en riktig proffs.
Tvätta alltid händerna noggrant innan du hanterar dina linser. Använd en mild tvål och skölj ordentligt under rinnande vatten tills all tvålrester är borttvättade. Låt sedan huden lufttorka – att torka sig med handduk kan lämna ludd på fingrarna som fastnar på linsen.
Ta ut kontaktlinsen ur förpackningen med fingertopparna och undvik noga att använda naglarna, eftersom de lätt kan repa eller sönderriva linsen. Håll linsen på fingerspetsen och granska den noggrant. Kontrollera att den är hel, fri från smuts och partiklar samt att den inte är utochvänd. Ett enkelt test: om kanterna böjer sig utåt likt en tallrik är linsen felvänd och måste vändas rätt.
Placera linsen på spetsen av pekfingret på din dominanta hand. För handen nära ögat. Använd långfingret på samma hand för att dra nedre ögonlocket nedåt samtidigt som du rullar ögat uppåt mot taket. Håll båda ögonen öppna och placera linsen direkt på ögats vita del.
När du börjar blinka kan du ta bort handen. När ögonlocket stängs drar det med sig linsen från fingret och trycker den mjukt mot ögat. Blinka snabbt några gånger så lägger sig linsen på rätt plats. Upprepa proceduren med den andra linsen.
När linserna sitter på plats ska synen vara skarp och tydlig. Om så inte är fallet kan linsen behöva justeras så att den hamnar centrerad över pupillen. Stäng det drabbade ögat och gnugga försiktigt på ögonlocket. Trycket från fingertopparna flyttar linsen från sin nuvarande position. Blinka därefter snabbt några gånger för att få linsen tillbaka på rätt plats.
Om synen fortfarande är suddig ska du ta ut linsen och undersöka den. Det kan finnas damm, smuts, olja eller fransar som fastnat på ytan. Skölj i så fall linsen med saltlösning, gnugga varsamt bort eventuella partiklar och sätt i den igen.
Om båda ögonen känns ur fokus kan du ha satt i linserna på fel ögon – byt då helt enkelt plats på dem. Kom ihåg att alltid hantera höger respektive vänster lins var för sig för att undvika förväxling, särskilt om dina ögon har olika styrkor.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online