Kanske hade du en lång natt, eller så fick en känslosam film dig att gråta – oavsett orsak kan svullna ögon vara ett irriterande besvär som stör hela dagen, eller till och med en kosmetisk oro. Vilken behandling som passar bäst beror ofta på vad som orsakar svullnaden, exempelvis vätskeansamling, allergi, mediciner du använder eller ärftliga faktorer.
Svullnad under ögonen beroende på vätskeansamling speglar ofta för lite sömn. Att sova minst 7–8 timmar per natt kan hjälpa till att minska problemet. Var också noga med hur du sover: för bästa resultat bör du ligga på rygg med huvudet något höjt av kuddar eller andra stöd. Det förhindrar att vätska samlas runt ögonen under natten.
Har du svullna ögon på grund av vätskeansamling efter sömn eller gråt kan denna snabba metod ge snabb lindring:
En allergisk reaktion eller säsongsallergi kan också orsaka svullna ögon. Är dina besvär säsongsbetonade kan receptfria antihistaminer eller lugnande ögondroppar ge lindring.
Försök dessutom att undvika de allergener som tidigare har utlöst svullnad, exempelvis djurhår eller pollen utomhus. Solglasögon med skyddande sidoglas kan hjälpa till att skärma ögonen från irritanter och minska risken för svullnad.
Vissa rekommenderar hemorrojdskräm mot svullnad under ögonen tack vare dess svullnadsdämpande egenskaper. Enligt Lawrence E. Gibson, läkare vid Mayo Clinic, finns det dock ingen betydande forskning som visar att krämen faktiskt fungerar. Han avråder dessutom från användning eftersom krämen kan orsaka inflammation om den kommer i kontakt med ögat.
Kom ihåg att kroniskt svullna ögon ibland kan vara ett tecken på ett allvarligare hälsoproblem, såsom njur- eller sköldkörtelsjukdom. Har du smärtsam eller ihållande svullnad bör du kontakta en läkare för undersökning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online