Runt 40-årsåldern börjar de flesta hålla menyer, tidningar och böcker lite längre bort från ögonen. Ett besök hos optikern leder ofta till en diagnos av presbyopi – åldersynthet – vilket helt enkelt innebär att ögonen åldras och får allt svårare att ställa in skärpan på nära håll. Resultatet blir oftast ett recept på bifokala eller progressiva glasögon, där glaset delas upp i en del för synen på nära håll och en del för avstånd.
Även om dessa glas är mycket funktionella kan de vara frustrerande för många bärare, särskilt i början när det lätt känns yrigt eller förvirrande. Den goda nyheten är att nästan alla till slut vänjer sig – det handlar mest om tålamod, rätt teknik och ibland ett annat val av glas.
Bifokala glasögon uppfanns av Benjamin Franklin redan på 1700-talet och har utvecklats enormt sedan dess. De flesta människor vänjer sig vid dem inom några veckor.
Det första steget är att ge kroppen tid att anpassa sig. Att gå i trappor kan kännas annorlunda, och det tar tid att lära sig se genom den nedre delen av glaset för närbilder och den övre delen för avståndsbilder. Ge dig minst en vecka innan du ger upp i frustration!
Ett populärt alternativ är osynliga bifokala glas (även kallade blandade eller sömlösa glas), där synlinjen mellan närdelen och fjärrdelen inte syns lika tydligt. Nackdelen är att övergångszonen ibland kan ge något suddig syn.
Moderna progressiva glas erbjuder dessutom en ännu mjukare övergång utan någon synbar linje alls, vilket många upplever som mer naturligt – men även dessa kräver en inledande vanetid på en till två veckor.
För dig som helst slipper glasögon finns bifokala kontaktlinser. Är du redan van vid linser och lever ett aktivt liv kan detta alternativ passa dig bättre. Här gäller samma regel: ha tålamod och ge dig själv tid att vänja dig.
För att undvika spänningar i nacken och huvudvärk ska du öva på att titta ned genom glaset när du läser. Börjar du luta huvudet och nacken bakåt för att se riskerar du att utveckla en dålig vana som med tiden ger verkligt ont i nacken.
Tala slutligen med din optiker eller ögonläkare, som kan rekommendera olika lösningar utifrån din livsstil och dina synproblem. Trots de initiala utmaningarna vänjer sig de flesta vid sina nya glasögon och kan se klart och skarpt i hela synfältet – med komfort och enkelhet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online