Så blir du av med ögonflugor – effektiva metoder som fungerar

Ögonflugor är små klumpar av partiklar som svävar omkring i ögats glaskropp. De kastar en skugga på näthinnan, vilket upplevs som små fläckar eller trådar när du tittar på en enfärgad yta eller ljus bakgrund. Rör du på ögat verkar de följa med din blick.

Trots att ögonflugor är helt normala och oftast ofarliga kan de vara mycket irriterande. De flesta lär sig leva med dem, men om de stör din vardag finns det flera åtgärder du kan prova för att minska eller bli av med dem.

Instruktioner

1. Prova kosttillskott

Ta ett kosttillskott som har rykte om att minska ögonflugor. Även om det inte finns något godkänt läkemedel mot besväret tyder många personers erfarenheter på att vissa tillskott kan hjälpa. Enligt webbplatsen Eye Care Basics kan taurin hjälpa kroppen att göra sig av med avfallsämnen i ögonen, medan ginkgo, blåbär och lysin främjar en god blodcirkulation i ögats kärl. Vitamin A, magnesium och selen kan också bidra till bättre ögonhälsa och motverka ögonflugor.

2. Stimulera akupunkturpunkter med mikroström

Använd en mikroströmstimulator för att aktivera rätt akupunkturpunkter. Enligt Eye Care Basics är punkterna Tai Young, BL1, KI6, LV3, LV14 och LI4 de som ska stimuleras för att minska ögonflugor. En stimulator med instruktioner kan köpas online.

3. Genomgå LASIK-operation

Har du ögonflugor och dessutom är närsynt eller lider av ett annat synfel som kan korrigeras med LASIK? Då kanske du kan lösa båda problemen på en gång. Många som genomgått LASIK-behandling för synkorrigering har enligt Eye Care Basics upptäckt att även deras ögonflugor minskade.

4. Genomgå en vitrektomi

Vitrektomi är ett kirurgiskt ingrepp där läkaren gör mycket små snitt i ögat. Med hjälp av mikrokirurgiska instrument avlägsnas blod och partiklar, liksom eventuell ärrvävnad som kan finnas i ögat. Ingreppet utförs dock sällan enbart för att ta bort ögonflugor – dess främsta syfte är vanligtvis att behandla en näthinneavlossning.

Konsultera alltid en ögonläkare

Får du plötsligt många nya ögonflugor, blixtrande ljus eller en mörk skugga i synfältet bör du kontakta vården direkt, eftersom detta kan vara tecken på näthinneavlossning. Prata också med din läkare innan du provar kosttillskott eller andra behandlingar, så att de passar just dig.