Så använder du en Snellentavla för att testa din syn

Snellentavlan, ofta kallad synkollista eller ögontavla, är ett vanligt verktyg som används av optiker och annan synvårdspersonal, vid körkortsprov eller av vem som helst som vill testa en persons synförmåga. Även om mer avancerad och komplex utrustning används inom den moderna synvården har Snellentavlan, som varit i bruk sedan mitten av 1800-talet, förblivit en billig, enkel och effektiv lösning.

Endast en utbildad synvårdsprofessionell kan ställa en korrekt diagnos av synfel, men att använda en Snellentavla hemma eller på arbetsplatsen är både enkelt och säkert.

Det här behöver du

• En Snellentavla
• Linjal eller måttband

Instruktioner

1. Fäst upp tavlan

Fäst Snellentavlan på en plan yta i ett väl upplyst rum. Tavlan ska placeras i en bekväm höjd, vilket kan variera beroende på personens längd.

2. Mät upp rätt avstånd

Mät cirka sex meter (20 fot) från tavlan och markera en punkt som ligger rakt framför tavlan. Testresultatet blir nämligen endast korrekt om testet utförs på detta exakta avstånd.

3. Testa höger öga

Ställ dig vid sexmetersmarkeringen och täck för ditt vänstra öga så att du bara ser med högra ögat. Börja längst upp och läs varje rad från vänster till höger tills du inte längre kan urskilja bokstäverna. Notera den sista rad där du lyckades identifiera varje bokstav korrekt. Be gärna en assistent kontrollera att du läser bokstäverna rätt.

4. Testa vänster öga

Upprepa testet med vänster öga genom att den här gången täcka för höger öga. Notera även här den sista rad du kunde läsa helt felfritt. Resultatet för de två ögonen behöver inte nödvändigtvis vara identiskt.

5. Läs av värdena

Notera bråket som visas till vänster om varje rad – det anger hur bra din synskärpa är. Om du exempelvis kunde läsa ner till femte raden har du 20/40 i syn; kunde du läsa ner till sjunde raden har du 20/25.

6. Tolka resultatet

Använd dina resultat för att bedöma kvaliteten på din syn. En person med 20/60 i syn kan till exempel läsa på sex meters avstånd vad en person med normal syn skulle kunna läsa på 18 meters avstånd. I USA krävs 20/40 eller bättre för att få köra bil utan korrigerande linser, medan en syn på 20/200 eller sämre klassas som juridisk blindhet.

Kom ihåg att ett Snellen-test endast ger en indikation på din synskärpa. Om resultaten visar nedsatt syn bör du alltid kontakta en optiker eller läkare för en fullständig synundersökning.