Glaukom är en ögonsjukdom som orsakas av förhöjt tryck inne i ögat. Utan behandling kan sjukdomen i slutändan leda till bestående synskada eller till och med blindhet. Även om vitaminer och örter inte kan bota glaukom helt och hållet kan de bidra till att lindra de skadliga effekterna och stärka ögonhälsan över tid.
C-vitamin betraktas ofta som en "universalvitamin" tack vare sina många hälsofrämjande egenskaper. Studier visar att ett dagligt intag av minst 2 gram C-vitamin kan sänka trycket i ögat avsevärt. Läkare som specialiserat sig på behandling av glaukompatienter rekommenderar ibland upp till 20 gram per dag för en kontinuerlig trycksänkning.
Magnesium hjälper till att vidga blodkärlen. Just därför används magnesium som tillskott för glaukompatienter, i syfte att förbättra synen genom en bättre blodförsörjning i ögat.
Ginkgo biloba är en ört som ger många positiva effekter genom att reglera blodflödet i hela kroppen. Ett intag av minst 40 mg tre gånger per dag kan markant förbättra de skador som glaukom orsakar.
Bilberry, det vill säga europeiskt blåbär, är utmärkt för vård och förbättring av en rad synproblem, däribland glaukom. Tillskottet främjar cirkulationen i kroppen, vilket i sin tur kan minska glaukomets negativa effekter.
När du använder läkemedel, vitaminer och örter för att motverka synskadan som glaukom orsakar bör du samtidigt undvika att belasta ögonen. Ta inte långa pass av läsning, tv-tittande eller arbete framför datorn utan pauser, och håll dig borta från cigarrök.
Konsultera alltid din ögonläkare innan du påbörjar nya kosttillskott, eftersom vissa preparat kan interagera med ordinerade läkemedel. Vitaminer och örter bör ses som ett komplement till – inte en ersättning för – den medicinska behandling du får mot glaukom. Regelbundna kontroller hos ögonläkare är avgörande för att bevara synen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online