Ditt barn har äntligen blivit kvitt den envisa ögoninflammationen, konjunktivit. Nu undrar du säkert hur du kan förebygga att besvären kommer tillbaka. Även om infektiös konjunktivit är mycket smittsam finns det faktiskt flera effektiva sätt att minska risken för att drabbas igen.
Förebygg konjunktivit
- Tvätta händerna ofta. Lär ditt barn att tvätta händerna regelbundet med tvål och vatten. Skrubba i ungefär så lång tid som det tar att sjunga ABC-sången och skölj sedan noga.
- Dela aldrig personliga saker. Berätta för dina barn att de inte ska dela ögondroppar, ögonsmink, pappersnäsdukar, ansiktssvampar, handdukar eller örngott med andra – inte ens med syskon eller andra familjemedlemmar.
- Håll pollen ute. Är ditt barn benäget att få allergisk konjunktivit? Håll då fönster och dörrar stängda dagar när pollenhalterna är höga. Dammsug och dammtorka hemmet ofta.
- Undvik att röra ögonen. Påminn ditt barn om att inte gnugga eller röra vid ögonen med händerna.
- Byt textilier ofta. Byt handdukar och örngott regelbundet och tvätta dem i hög temperatur.
Förhindra smittspridning
- Var extra noga med din egen handhygien. Tvätta händerna ofta om ditt barn har fått konjunktivit, särskilt efter att du vårdat barnets ögon.
- Kasta bort engångsmaterial direkt. Använda kompresser, bomullstussar och pappersnäsdukar ska kastas omedelbart efter användning.
- Tvätta separat i varmt vatten. Tvätta barnets handdukar, sängkläder och andra textilier i varmt vatten, åtskilt från resten av familjens tvätt.
- Påminn om handtvätt. Uppmuntra ditt barn att inte röra vid ögonen – och att alltid tvätta händerna om det ändå råkat göra det.
- Kassera kontaminerade produkter. Kasta bort allt ögonsmink, alla kontaktlinser och annan ögonvårdsutrustning som tillhör den som haft en ögoninfektion.
Förebygg konjunktivit hos nyfödda
- Testa dig under graviditeten. Låt testa dig för sexuellt överförbara infektioner, eftersom livmoderhalsinfektioner som klamydia, genital herpes eller gonorré kan orsaka svår konjunktivit hos nyfödda som i värsta fall kan leda till blindhet.
- Få behandling i tid. Om en könssjukdom konstateras under graviditeten är det viktigt att du får behandling för att förhindra att infektionen överförs till bebisen vid förlossningen.
- Vet vad rutinbehandlingen innebär. Alla nyfödda får antibiotikasalva i ögonen direkt efter födseln som skydd mot konjunktivit. Salvan kan i sällsynta fall ge en lätt kemisk irritation, men den brukar läka ut av sig själv inom några dagar.
Med god handhygien, rena textilier och några enkla rutiner kan du kraftigt minska risken för att konjunktivit återkommer eller sprids i familjen. Kontakta vården om symtomen inte förbättras inom några dagar eller om barnet får kraftiga besvär.
