```html
Visste du att det faktiskt finns en rätt teknik för att använda ögondroppar? Många missar ögat eller får dropparna att rinna ner i halsen, men med lite övning kan du applicera dem både bekvämt och effektivt. Här går vi igenom två beprövade metoder – en med öppet öga och en med slutet öga.
Det här behöver du
- Handduk
- Spegel
- Antibakteriell tvål
- Ögondroppar
- Pappersnäsdukar
Instruktioner
Metod 1: Med öppet öga
- Dra ned ditt nedre ögonlock med ena handen för att bilda en liten ficka.
- Titta uppåt precis innan du applicerar dropparna.
- Klä ut den antal droppar som läkaren ordinerat i fickan mellan ditt nedre ögonlock och ögongloben. Se till att flaskans spets inte vidrör ögat eller ögonfransarna.
- Håll ögat slutet i några minuter och rikta blicken nedåt, som om du tittar mot golvet. Detta stänger tårkanalerna tillfälligt, vilket gör att läkemedlet stannar kvar på ögat istället för att rinna bort direkt.
Metod 2: Med slutet öga
- Lägg dig ner bekvämt, gärna med en handduk under huvudet.
- Slut ögonen och klä ut den ordinerade mängden droppar på ögonlockets innerhörna, närmast näsan.
- Öppna försiktigt ögat så att dropparna rinner in.
- Stäng ögat igen och rikta blicken nedåt i några minuter. Låt dropparna verkligen tränga in i ögonen för att uppnå maximal effekt.
Bra tips
- Tvätta alltid händerna noggrant med antibakteriell tvål innan du hanterar ögondropparna.
- Låt aldrig dropperflaskans spets vidröra ögat, ögonfransarna eller huden – då riskerar du att kontaminera lösningen.
- Använd en spegel om det är svårt att se vad du gör, eller be någon hjälpa dig de första gångerna.
- Ha en pappersnäsduk nära till hands för att torka bort överflödiga droppar.
