Så får du röda ögon – se berusad eller sjuk ut utan att vara det

Att få ögonen att se röda och irriterade ut kan vara användbart i flera sammanhang – till exempel vid teater och film, på halloweenfesten eller som ett skämt bland vänner. Här är några enkla metoder för att snabbt åstadkomma röda ögon och ge intryck av att du är berusad eller sjuk, även om du egentligen mår fint.

Gnugga ögonen

Att gnugga ögonen försiktigt med händerna är den enklaste metoden. Detta irriterar ögonen och får blodkärlen att synas tydligare, vilket ger ett rött och trött utseende. Var dock noga med att inte gnugga för hårt – det kan skada ögonen eller orsaka infektioner, särskilt om händerna inte är rena.

Använd ögondroppar

Vissa ögondroppar kan ge en tillfällig rodnad genom att påverka blodkärlen i ögonen. Produkter mot torra och irriterade ögon kan också ge en lätt retning som gör att ögonen blir röda. Läs alltid instruktionerna noggrant och följ rekommenderad dosering – överanvändning kan skada ögonen.

Bär solglasögon

Solglasögon är i sig ett klassiskt tecken på baksmälla. Genom att dyka upp med solglasögon inomhus väcker du automatiskt associationer till en lång festkväll, samtidigt som de döljer dina ögon tills dess att du själv väljer att visa upp dem.

Ta en varm dusch eller ett bad

Ångan från en varm dusch eller ett bad vidgar blodkärlen i ögonen, vilket gör dem mer röda och blodsprängda. Stanna gärna länge i det fuktiga badrummet för bästa effekt.

Ät kryddstark mat

Kryddstark mat, exempelvis chili, innehåller ämnen som stimulerar blodkärlen och kan göra ögonen röda och rinnande. En portion riktigt stark mat precis innan kan alltså ge dig både rodnade ögon och en övertygande ”sjuk” look.

Drick alkohol

Alkohol gör kroppen uttorkad, vilket får blodkärlen i ögonen att vidga sig och synas tydligare. Redan små mängder alkohol kan ge röda och blodsprängda ögon – men kom ihåg att alltid dricka ansvarsfullt.

Håll dig uppe sent

Trötthet är en säker väg till röda ögon. När du sover för lite producerar kroppen mindre melatonin, hormonet som reglerar sömnen, och blodkärlen i ögonen vidgar sig. Efter en natt med få timmars sömn ser ögonen röda, trötta och blodsprängda ut – perfekt om du vill ge intryck av baksmälla eller sjukdom.

Tänk på detta

Alla dessa metoder ska endast användas för att tillfälligt få ögonen att se röda ut. Upplever du återkommande eller kronisk rodnad i ögonen bör du kontakta läkare för att utesluta eventuella underliggande sjukdomar.