Hur påverkar nattblindhet din kropp? Symtom, orsaker och behandling

Vad är nattblindhet?

Nattblindhet, även kallad nyktalopi, är ett tillstånd som gör det svårt att se i svagt ljus eller mörker. Det vanligaste skälet är brist på A-vitamin – ett näringsämne som är avgörande för produktionen av rodopsin, ett pigment i näthinnan som behövs för mörkerseende.

Tillståndet kan drabba personer i alla åldrar, men är vanligast hos barn och äldre. Även vissa medicinska tillstånd kan ligga bakom problemet, exempelvis leversjukdom, diabetes och retinitis pigmentosa, en ärftlig ögonsjukdom som skadar näthinnan.

Vanliga symtom på nattblindhet

• Svårigheter att se i svagt ljus eller skymning
• Att man råkar stöta till föremål i svagt upplysta miljöer
• Behov av att kisa eller använda starkt ljus för att kunna se
• Ökad bländning från strålkastare och andra ljuskällor
• Svårigheter att köra bil i mörkret

Diagnos och behandling

Nattblindhet kan oftast diagnostiseras med en enkel synundersökning hos optiker eller ögonläkare. Behandlingen består typiskt av A-vitamintillskott eller en kost som är rik på A-vitamin. Bra källor är bland annat morötter, sötpotatis, spenat och andra gröna bladgrönsaker.

I vissa fall kan nattblindhet vara ett tecken på ett allvarligare underliggande sjukdomstillstånd. Upplever du besvär med mörkerseendet är det därför viktigt att kontakta läkare för att utesluta andra möjliga orsaker och få rätt behandling i tid.