Brännande känslor orsakade av vestibulit – en inflammation i de små körtlarna vid vaginans ingång – kan ge kvinnor obehag och ibland skamkänslor vid tryck och beröring, särskilt under intima stunder. Om du lider av vulvovestibulit och vill behandla ditt tillstånd utan starka kemikalier och mediciner kan du prova några av följande homeopatiska medel för att lindra smärtan i vestibulum, alltså området där vulvan och vaginan möts.
Innan du provar någon form av behandling bör du alltid rådfråga din läkare för att säkerställa att metoden du väljer är säker och lämplig just för ditt tillstånd.
Använd receptfria krämer som vattenbaserad kräm (aqueous cream) och E45 för att rengöra, återfukta och lugna huden runt slidan. För bästa resultat kan du kyla vattenkrämen i kylen innan användning och sedan applicera den kalla krämen på det drabbade området. Eftersom vattenkräm saknar parfym och tillsatser är risken liten att du får ytterligare irritation, till skillnad från vid användning av steroidkrämer.
Andra krämer och geler som kan lindra irriterad hud är aloe vera-gel, ringblomskräm (calendula) och hypercal-kräm. Applicera exempelvis ringblomskräm på yttre vulvan och blygdläpparna om du har ömma, råa hudområden där men samtidigt vet att du inte har en svampinfektion.
Kosten kan spela en roll vid vestibulit. Börja med att begränsa ditt intag av oxalat, ett salt som finns i vissa livsmedel och som kan orsaka hudirritation eftersom det utsöndras via urinen. Undvik oxalatrika livsmedel som rödbetor, spenat, bär, choklad och jordnötter. Ju lägre halt av kalciumoxalat du har i urinen, desto mindre är risken att du upplever irritation.
Låt din kost bestå av nyfångad fisk från kalla vatten, färska ekologiska frukter (utom bär), färska ekologiska grönsaker (utom rödbetor och spenat), hälsosamma fetter och ris. Soja innehåller växtsubstanser som kallas fytoöstrogener och som kan efterlikna kroppseget östrogen, därför kan det vara bra att äta gott om sojaprodukter.
Välj ekologiskt uppfött kött och fjäderfä samt ekologiska mejeriprodukter, till exempel ekologisk osötad yoghurt. För att förebygga svampinfektioner bör du dessutom begränsa intaget av torkad frukt, fruktjuice och sötsaker som kakor, godis, kex, glass, bakelser och pajer.
När det gäller drycker gäller enkla råd: drick rikligt med vatten och undvik drycker som innehåller koffein, chokladdrycker samt alkohol.
Du kan lindra smärtan i vulvan genom att ta sittbad med havregrynsprodukter som Aveeno eller med indiska tepåsar. Köp Aveeno-påsar i en hälsokostbutik, lägg en påse i badvattnet och bada i cirka 20 minuter. Upprepa upp till fyra gånger per dag. Lägger du istället tepåsar i badet verkar tanninsyran i teet som ett lokalt bedövande medel som lugnar den brännande känslan. En varm, blötlagd tepåse kan även läggas direkt mot det ömma området på kvällen. Har du mycket svåra besvär kan Emulsiderm badlotion vara ett alternativ att testa.
Vill du hellre pröva en oral behandling finns flera homeopatiska preparat att välja mellan: argentum nitricum, arsenicum album, aurum metallicum, natrum muriaticum, platinum metallicum, pulsatilla, sarcodes, sepia, staphysagria, sulfur (svavel) och thuja. För att ta reda på vilka av dessa medel som kan passa just dig och dina symtom kan du göra en sökning på www.abchomeopathy.com.
Kom ihåg: Det vetenskapliga stödet för homeopati är begränsat. Använd därför dessa medel som ett komplement och rådfråga alltid gynekolog eller annan legitimerad vårdpersonal om dina besvär är långvariga eller förvärras.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online