Så ökar du dina chanser att bli gravid med en bakåtlutad livmoder

De flesta kvinnor har en livmoder som ligger i ett vertikalt läge i kroppen. Ungefär var femte kvinna – cirka tjugo procent – har dock en livmoder som lutar bakåt mot bäckenväggen. Detta tillstånd, särskilt om det beror på ett underliggande problem, kan påverka möjligheten att bli gravid och att genomföra graviditeten till full termin. Det kan också vara ett tecken på ett större problem, exempelvis endometrios.

Det finns medicinska behandlingar och kirurgiska ingrepp som kan hjälpa om tillståndet orsakar svårigheter. Samtidigt är det viktigt att veta att många kvinnor med en bakåtlutad – eller retroverterad – livmoder blir gravida helt normalt genom vanligt samlag vid rätt tidpunkt i cykeln.

Så här ökar du dina chanser att bli gravid

1. Höj höfterna efter samlaget

Efter samlag nära ägglossningen kan en kvinna med bakåtlutad livmoder behöva hålla höfterna upplyfta i ungefär tjugo minuter. Placera gärna en kudde under ryggen för stöd under tiden. Att höja höfterna kan ibland öka chanserna att bli gravida eftersom det hjälper spermierna på deras väg mot äggledaren. En upphöjd position kan dessutom tillfälligt hjälpa till att ompositionera livmodern i ett bättre läge.

2. Behandla endometrios kirurgiskt

En bakåtlutad livmoder kan ibland vara ett tecken på större reproduktiva problem. Endometrios är ett tillstånd där livmoderslemhinnevävnad växer på platser där den inte ska finnas, vilket orsakar blödningar och smärta. Kirurgisk behandling av endometrios utförs oftast via titthålsoperation (laparoskopi). En laser används för att bränna bort överflödig vävnad, vilket kan förbättra förutsättningarna för att ett befruktat ägg ska kunna fästa i livmodern. Operationen kan därmed öka chanserna att bli gravid.

3. Genomgå en livmoderupphängning

Vid en livmoderupphängning görs ett snitt i bukhålan för att nå livmodern. Livmodern placeras sedan om så att den vetter framåt istället för att luta bakåt. Återhämtningen tar vanligtvis mindre än en vecka. Smärtan är ofta minimal och sängläge krävs sällan.

4. Överväg UPLIFT-operation

UPLIFT-metoden liknar den klassiska livmoderupphängningstekniken, men ingreppet utförs med laparoskopi för att minska smärta och återhämtningstid. Eftersom livmoderväggen inte skärs upp blir smärta, risk för ärrbildning och återhämtningstiden betydligt kortare. Hela proceduren tar ungefär tio minuter och utförs oftast som dagkirurgi utan sjukhusvistelse över natten.