1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så förebygger du svampinfektioner när du tar antibiotika

```html

Antibiotika används med goda resultat mot en rad olika sjukdomar, men för många kvinnor kan behandlingen tyvärr medföra ett annat obehagligt problem – en vaginal svampinfektion. En svampinfektion uppstår när jästsvamp växer till i underlivet, vilket ger klåda, sveda, rodnad och ofta en tjock, grumlig flytning som liknar kottageost.

Orsaken är att antibiotika inte bara dödar de skadliga bakterierna, utan även de nyttiga bakterierna som normalt håller jästsvampen i schack. När balansen i slidan störs får svampen fritt spelrum att föröka sig. Även om man aldrig helt kan garantera att man slipper infektion, finns det flera åtgärder du kan vidta för att minska risken och lindra svårighetsgraden av besvären.

Det här behöver du

  • Yoghurt med aktiva bakteriekulturer
  • Bomullstrosor
  • Luftiga, bekväma kläder
  • Mild rengöringsprodukt för underlivet

Så gör du – steg för steg

1. Använd underkläder av bomull

Börja bära trosor i 100 procent bomull så snart du påbörjar antibiotikabehandlingen, och fortsätt med det under hela kuren samt en till två veckor därefter. Syntetiska material håller området varmare och ökar fuktigheten – en miljö där jästsvamp trivs allra bäst.

2. Välj löst sittande kläder

Använd bekväma, luftiga byxor under behandlingen och några veckor efteråt. Åtsittande plagg skapar mer värme och fukt i underlivet, vilket gynnar tillväxten av svamp.

3. Ät dagligen yoghurt

Ät cirka en burk (ungefär 2 dl) yoghurt per dag under behandlingstiden och fortsätt i en till två veckor efter avslutad kur. De aktiva bakteriekulturerna i yoghurten hjälper till att återställa den naturliga balansen och hålla överväxten av svamp borta.

4. Tvätta med milda produkter

Rengör underlivet endast med extra milda och oparfymerade produkter. Det hjälper till att bevara hudens och slemsäckarnas naturliga balans. Undvik starka tvålar, duschgeler med parfym och vaginala spolningar, eftersom dessa kan irritera och stör balansen ytterligare.

När bör du söka vård?

Får du symtom som klåda, sveda eller ovanlig flytning trots förebyggande åtgärder bör du kontakta vården för rätt diagnos och behandling. Receptfria svampmedel finns på apoteket, men det är alltid klokt att få besvären bedömda av en läkare eller sjuksköterska, särskilt om problemen återkommer ofta.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online