Lipitor är ett receptbelagt läkemedel som används för att sänka det så kallade onda kolesterolet och minska risken för hjärtinfarkt, stroke och högt blodtryck. Läkemedlet verkar genom att reducera mängden kolesterol och andra fettämnen i blodet som annars kan orsaka blockeringar i blodkärlen och leda till allvarliga hälsoproblem. För att uppnå bästa möjliga resultat ska Lipitor alltid kombineras med en fettsnål kost.
Även om huvudsyftet med Lipitor inte är viktnedgång är det en vanlig och positiv effekt av de nya livsstilsval som patienter uppmuntras att göra när de får läkemedlet utskrivet.
Undvik livsmedel med högt innehåll av kolesterol och fett, som smör och ägg, eftersom de kan göra medicinen mindre effektiv. För att gå ner i vikt bör du dessutom välja mat som är kalorisnål men rik på näringsämnen. Öka ditt intag av frukt, grönsaker, fullkorn och baljväxter. Dessa livsmedel innehåller lite kolesterol, är näringsrika och hjälper dig att bli av med överflödiga fettdepåer på ett enklare sätt.
Börja med något enkelt och skonsamt, som promenader eller trappklättring, så att du inte belastar hjärtat eller riskerar komplikationer i kombination med ditt höga kolesterol. När dina kolesterolvärden sjunker och din fysiska kondition förbättras kan du gradvis öka intensiteten med aktiviteter som joggning eller simning. Sätt upp mål för hur många kalorier du vill förbränna per dag och se till att du bränner mer än du äter.
Lipitor kan bara hålla ditt kolesterol på en låg nivå så länge du fortsätter ta medicinen och håller fast vid ditt program. Det finns en tolvveckorsguide för kolesterolhantering som är framtagen för Lipitor-användare och som hjälper dig att följa dina planer över tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online