Hypertoni, eller högt blodtryck, kallas ofta för "den tysta mördaren". Många personer som lever med högt blodtryck upplever inga symtom alls, samtidigt som tillståndet kan förkorta livslängden avsevärt och försämra livskvaliteten över tid.
Enligt Dr. Oscar H. Franco vid Erasmus University Medical Center i Nederländerna kan hypertoni förkorta en persons livslängd med cirka fem år. Dessutom tenderar personer med högt blodtryck att drabbas av andra sjukdomar ungefär sju år tidigare än jämnåriga med normala blodtrycksvärden.
Enligt American Heart Association tror många att högt blodtryck är ofarligt eller att det inte är något att oroa sig för. Verkligheten är en annan: högt blodtryck är den vanligaste orsaken till stroke, vilket kan vara dödligt. Det kan också orsaka eller förvärra andra livshotande sjukdomar.
Mayo Clinic listar flera allvarliga komplikationer som kan uppstå till följd av obehandlad hypertoni, bland annat hjärtinfarkt, diabetes, hjärtsvikt, åderförkalkning, stroke och njurskador. Ju längre tillståndet lämnas obemärkt, desto större blir risken för bestående skador på kroppens vitala organ.
National Heart, Lung, and Blood Institute rekommenderar ett antal livsstilsförändringar för att förebygga högt blodtryck: ät en hälsosam och balanserad kost, motionera regelbundet, undvik tobak, begränsa alkoholkonsumtionen, håll en hälsosam vikt och minska saltintaget. Samma åtgärder kan även hjälpa personer som redan har hypertoni att sänka sina blodtrycksvärden naturligt.
För den som behöver ytterligare stöd finns receptbelagda läkemedel som behandlar högt blodtryck och kan bidra till att förlänga patientens liv. Vanliga läkemedelsgrupper inkluderar betablockerare, ACE-hämmare och diuretika (vätskedrivande läkemedel). Kombinationen av medicinering och hälsosamma levnadsvanor ger oftast bäst resultat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online