Hypertoni, eller högt blodtryck, kan bero på flera olika faktorer – allt från rökning till problem med binjurarna eller sköldkörteln. Det är ofta svårt att fastställa exakt varför en enskild person drabbas av högt blodtryck, men det finns många välkända riskfaktorer. Hypotoni, alltså lågt blodtryck, är ett annat vanligt hälsoproblem som också förtjänar uppmärksamhet.
Nikotinet i cigaretter får blodkärlen att dra ihop sig, vilket gör att hjärtat slår snabbare och blodtrycket tillfälligt höjs. Övervikt är en annan känd riskfaktor. När du bär på extra kilo måste mer blod pumpas runt i kroppen för att transportera syre och näringsämnen till vävnaderna. Det tvingar hjärtat att arbeta hårdare, vilket i sin tur höjer blodtrycket.
Ungefär 60 procent av alla patienter med diabetes lider även av högt blodtryck. Diabetes påverkar artärerna negativt och ökar risken för åderförkalkning, det vill säga att blodkärlen stelnar och förtockas. En person med diabetes löper dubbelt så stor risk att drabbas av hypertoni jämfört med andra.
Andra vanliga bidragande faktorer är fysisk inaktivitet, stigande ålder, stress, vissa läkemedel samt ett högt saltintag. Även ett otillräckligt intag av kalcium, kalium, magnesium och D-vitamin har kopplats till högt blodtryck.
Uttorkning är den vanligaste orsaken till lågt blodtryck. Vid feber, kraftig diarré eller kräkningar förlorar kroppen stora mängder vätska, vilket gör att blodtrycket sjunker. Hypotoni kan också uppstå under graviditeten, men går då oftast över efter förlossningen.
Anemi (blodbrist), infektioner, sköldkörtelrubbningar, sjukdomar i centrala nervsystemet som Parkinsons sjukdom samt hög ålder är alla faktorer som kan bidra till lågt blodtryck. Vissa läkemedel kan också sänka blodtrycket – exempelvis ångestdämpande mediciner, diuretika (vattendrivande läkemedel), potensmedel och sömnmedel.
Både hypertoni och hypotoni är tillstånd som enkelt kan övervakas och behandlas. Med en näringsrik kost, regelbunden motion och återkommande hälsokontroller kan du på ett effektivt sätt hålla ditt blodtryck under kontroll. Kontakta din vårdcentral om du misstänker att ditt blodtryck är onormalt högt eller lågt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online