Vitlök är en av de mest forskade och allmänt erkända medicinalväxterna i världen. Kyolic, alltså lagrad vitlök, har ofta framhållits som ett naturligt botemedel mot högt blodtryck (hypertoni). Samtidigt behövs mer forskning för att reda ut hur effektiva kyolictillskott egentligen är för att behandla hypertoni. Här går vi igenom vad studierna hittills visar – och vad du bör tänka på innan du provar själv.
Enligt Mayo Clinic har flera studier på människor antytt att vitlök kan sänka högt blodtryck måttligt. Resultaten är dock inte entydiga, och större samt mer metodologiskt väldesignade studier krävs för att bekräfta dessa fynd.
National Center for Complementary and Alternative Medicine, som ingår i National Institutes of Health i USA, uppger att vitlök visserligen kan sänka kolesterolnivåerna i blodet något, men att bevisen är oavgjorda när det gäller om vitlökstillskott kan sänka blodtrycket – ens med en liten mängd.
Forskare vid Brown University School of Medicine i Providence, Rhode Island, genomförde en studie med män som hade förhöjda kolesterolnivåer. Deltagarna tog 800 mg lagrad vitlök dagligen i sex månader, och forskarna kunde då konstatera en påtaglig minskning av blodtrycket.
Studien visade också att tillskott av lagrat vitlöksextrakt sänkte det totala kolesterolet med 6 till 7 procent. Resultaten publicerades i American Journal of Clinical Nutrition i december 1996.
Om du för närvarande behandlas för högt blodtryck och funderar på att börja ta kyolictillskott är det viktigt att först prata med din läkare. Läkaren bör känna till alla alternativa behandlingsmetoder du använder eller planerar att använda, eftersom de kan påverka effekten av din blodtrycksmedicinering eller orsaka andra hälsoproblem.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online