Systoliskt vs. diastoliskt blodtryck: Vad betyder mest?

Båda talen betyder något, men systoliskt tryck (det övre numret) är en starkare prediktor för kardiovaskulär risk, särskilt hos vuxna över 50 år.

Systoliskt tryck

Tryck vid hjärtats kontraktion. Förhöjt systoliskt tryck (≥130 mmHg) är en stor riskfaktor för hjärtinfarkt, stroke, njursjukdom och kognitiv nedgång.

Diastoliskt tryck

Tryck vid hjärtats avkoppling. Förhöjt diastoliskt (≥80 mmHg) ökar också risken, särskilt hos yngre vuxna.

Klinisk vägledning

• Isolerad systolisk hypertoni (högt systoliskt, normal diastoliskt) är vanligt vid åldrande på grund av artärförstyvning.
• Behandlingsmål riktar sig mot båda talen; riktlinjer betonar systolisk kontroll.
• Hemmamätning och livsstilsförändringar (DASH-kost, motion, natriumreduktion) gynnar båda.

Diskutera dina värden med en läkare för individuell riskbedömning.