Vilka är de tecken på högt blodtryck ?

Högt blodtryck ( HBP ) , även kallad högt blodtryck , är ett farligt tillstånd som kan orsaka en rad problem, bland annat hjärtsvikt och stroke . HBP kan orsaka huvudvärk , men är ofta asymtomatisk . Enligt National Heart Lung and Blood Institute , ungefär en av tre vuxna amerikaner har HBP . Riskfaktorer

Riskfaktorer för HBP inkluderar en familjehistoria av HBP , ökad ålder , brist på fysisk aktivitet och en ohälsosam kost , speciellt en diet för hög i salt .

Farorna

Blodtrycket hänvisar till trycket av blod när den pressar mot kärlväggarna som hjärtat pumpar blod . En ökning av denna kraft kan leda till stroke , hjärtsvikt , kranskärlssjukdom , aneurysm , blindhet eller njursvikt .

Symtom

HBP är oftast asymtomatiska , vilket innebär att det inte finns några symptom . Vissa personer kan uppleva huvudvärk .
Testa blodtryck

Blodtrycket mäts med en blodtrycksmanschett . Eftersom blodtrycket kan variera beroende på rörelse , stress och födointag , kommer du att testas flera gånger om du har HBP .
Betydelse
p Det är viktigt att veta ditt blodtryck , även om du känner dig frisk . Många människor har HBP i flera år utan att veta det . Även om du inte känner dig sjuk , kan högt blodtryck vara att skada din kropp .
Förebyggande

Förhindra HBP genom att äta en hälsosam kost , träna regelbundet, gå ner i vikt om du behöver , inte röka och hantera din stress . Addera