Om Vitlök &Äppelcidervinäger Högt blodtryck botemedel

Om en tredjedel av den amerikanska befolkningen lider av en tyst mördare känd som högt blodtryck , en överdrivet hög artärtryck , enligt American Heart Association . Denna allvarliga tillstånd är en av de viktigaste riskfaktorerna är kopplade till njursvikt , stroke och hjärtinfarkt . För att sänka deras systoliskt och diastoliskt tryck , är amerikaner ofta förskrivna läkemedel . Men ett antal patienter väljer alternativa eller kompletterande former av healing för att behandla sin hypertoni . Två populära och mycket effektiva hem rättsmedel för högt blodtryck är äppelcidervinäger och vitlök . Orsaker till högt blodtryck

Högt blodtryck har tillskrivits ett antal bidragande faktorer . Dessa inkluderar stress, hormonella rubbningar , hereditet , fetma, högt natriumintag, rökning , ålder , alkoholkonsumtion , intag av kalium , brist på fysisk aktivitet , överdriven konsumtion av koffein , användning av vissa läkemedel såsom p-piller , binjure sjukdom , sköldkörtelsjukdom och njursjukdom .
äppelcidervinäger som ett botemedel

Tippad som en mirakelkur för högt blodtryck , har äppelcidervinäger mer än 40 mineraler och vitaminer , inklusive vitamin P , betakaroten , vitamin B6 , vitamin B2 , vitamin B1 , vitamin A , vitamin E , vitamin C och kalium - som alla arbeta för att stabilisera och reglera blodtrycket . Det kalium i äppelcidervinäger hjälper till att göra blodet tunnare , vilket i sin tur sänker blodtrycket . Äppelcidervinäger är avgiftning egenskaper rena levern från gifter och eliminera överflödigt salt från kroppen . Addera Selection &dosering

Eftersom köpet versionen är hårda på mage , bör personer med högt blodtryck köpa opastöriserad äppelcidervinäger som säljs i hälsokostbutiker . För bästa resultat bör patienten ta 3 msk . äppelcidervinäger per dag . Om det är för osmakligt , kan man späda ut det med vatten . Resultaten kan väntas inom en vecka .
Vitlök Cure

En annan välkänd och effektiva rättsmedel för högt blodtryck är vitlök . I själva verket har många studier visat att det är lika effektivt ett botemedel som högt blodtryck mediciner . Genom att utvidga blodkärlen , underlättar vitlök blodflödet , vilket i sin tur minskar blodtrycket .
Dosering och rekommendationer

att uppnå ett lägre blodtryck , patienter behöver konsumera en kryddnejlika dagligen . Den regelbundet intag av vitlök har visat sig sänka blodtrycket med nästan 10 procent . Patienter kan välja att äta den i pulverform eller kryddnejlika form, som är den mest fördelaktiga . Innan du köper vitlök kosttillskott , bör konsumenterna rådgöra med sin hälsa leverantör för att se till att de inte stör andra läkemedel eller kosttillskott som de tar till exempel vitamin E , aspirin , blodförtunnande medel eller ginkgo .

Fördelar av Vitlök och äppelcidervinäger

Det finns många goda skäl att välja dessa naturliga botemedel för högt blodtryck . Först , de är lätta och säkra att konsumera . För det andra , de är billiga och hjälpa patienter att undvika dyra receptbelagda läkemedel . För det tredje , de är tillgängliga och ofta ger bättre resultat än receptbelagda läkemedel . Det finns inga biverkningar förknippade med äppelcidervinäger eller vitlök och de agerar mycket snabbt i kroppen . Detta gör det möjligt för patienter att sänka sitt blodtryck på så kort tid som en vecka . Addera