Blodtrycket 108/57/49 hos en man på 180 cm – är det för lågt?

Om du är en man på 5 fot 11 tum (cirka 180 cm) och har mätt ett blodtryck på 108/57 mm Hg, där den tredje noteringen på 49 troligen motsvarar din puls i slag per minut, är det förståeligt att du undrar om värdena är för låga. Kort svar: blodtrycksvärdet ligger under det som normalt betraktas som friskt, och det bör tas på allvar. Kontakta vården för en bedömning av dina siffror.

Vad är ett normalt blodtryck?

För en vuxen person anses blodtrycket normalt när det ligger inom intervallet 90/60 till 120/80 mm Hg. Värden under dessa nivåer klassificeras som lågt blodtryck, även kallat hypotoni. I ditt fall är det framför allt det diastoliska värdet på 57 som ligger under den nedre gränsen.

Varför kan kraftigt lågt blodtryck vara farligt?

Kraftig hypotoni kan leda till att vitala organ inte får tillräckligt med blod. Detta kan ge symtom som yrsel, svimningskänsla, förvirring, svimningsanfall, snabb andning, snabb hjärtrytm, blek eller sval hud samt allmän svaghet. Utan behandling kan svår hypotoni orsaka allvarliga komplikationer och i värsta fall bli livshotande.

Möjliga orsaker till lågt blodtryck

Lågt blodtryck kan ha flera bakomliggande orsaker, exempelvis vätskebrist, blodförlust, vissa läkemedel, underliggande sjukdomar eller känslomässig stress. Nämn också att en vilopuls på 49 slag per minut är låg (bradykardi), även om vältränade personer ofta har lägre vilopuls utan att det är farligt – informera vården om din träningsbakgrund.

Sök medicinsk vård

Det är viktigt att du söker medicinsk utvärdering för att ta reda på orsaken till ditt låga blodtryck och få rätt behandling. Ring 1177 för rådgivning eller kontakta din vårdcentral. Upplever du akuta eller kraftiga besvär, till exempel svimning eller bröstsmärta, ska du genast ringa 112.

Vad du kan göra i väntan på vård

1. Ligg ner och höj benen över hjärtats nivå. Det underlättar blodflödet till hjärnan och vitala organ.
2. Drick rikligt med vätska, helst vatten, för att öka din blodvolym.
3. Undvik att resa dig hastigt. Det minskar risken för yrsel och svimning.
4. Ät något lätt. En mindre måltid eller ett mellanmål kan hjälpa blodtrycket att stiga något.

Kom ihåg att dessa egenvårdsråd inte ersätter medicinsk behandling. Kontakta alltid läkare eller sök akut vård om dina symtom förvärras eller inte förbättras trots åtgärderna.