Hur man odlar långa , vackra och underbara hår

Växande lång , vacker och underbar hår kräver att ta hand om ditt lås ordentligt . Olika faktorer kan försvaga ditt hår och i slutändan skada dina lås och bromsa tillväxtprocessen . Minska ner den översta orsaken till håret skada eller svaghet är knepigt , så hjälper det att använda olika hårvårds taktik för att förbättra utseendet och längden på ditt hår . Instruktioner
1

Stimulera blodflödet till dina hårsäckar . Använd båda händerna för att försiktigt massera hårbotten dagligen för att öka blodflödet och stimulera tillväxt .
2

Använd produkter för att ge näring . Köp ett proteinbaseratschampo och balsam från en frisörsalong eller apotek för att stärka och reparera skadade lås . Applicera balsam i håret efter tvätt . Skölj balsam från håret enligt anvisningarna - oftast efter 10 till 15 minuter Addera 3

Hjälp din hårbotten behålla fukt . . Torrt hår kan utlösa brott och utsöndring . Applicera hår krämer och olja glans direkt till ditt hår eller hårbotten att lägga lyster och mjukhet .
4

Ät mycket protein . Protein främjar friskt hår . Anta en proteinrik kost som innehåller livsmedel som ägg , bönor, fisk och kött , rekommenderar doktorns bok Hem rättsmedel för kvinnor på mother hemsida .
5

Få gott om sömn . Ordentlig vila och sömn kan stimulera hårväxt . Sikta på sju till nio timmars shut- eye per natt för långt , vackert hår , uppger Hair Boutique webbplats och Belgravia Centre i Storbritannien , enligt Huffington Post .
6

Ta bort kluvna toppar . Trimma skadade eller kluvna toppar för att förbättra den övergripande utseendet på ditt hår .
7

Ta dina vitaminer . Ta för vana att ta en multivitamin för att stimulera hårväxt och förbättra styrkan i ditt hår . Bra val inkluderar B - komplex vitaminer , vitamin E , linfrö olja och biotin , enligt boken , Naturens medicin, på mother hemsida . Addera