Kan stress ligga bakom ditt gråna hår? Stress kan faktiskt vara en av faktorerna som bidrar till de första silvergråa stråna i ditt annars naturligt strålande hår. Studier har visat att vissa fysiologiska och miljömässiga stressfaktorer kan påverka hårsäckarnas förmåga att producera pigment. När du blir gråhårig avgörs dock i första hand av en enda faktor: din genetiska uppsättning.
Även om forskare fortfarande utforskar alla orsaker till grått hår är själva processen ganska enkel. Cellerna i hårsäckarna som styr produktionen av melanin (pigment) kallas melanocyter. Melanin ansvarar även för färgen i din hud och dina naglar. Varje melanocyt har en förutbestämd livslängd, som till stor del bestäms av dina gener. När en melanocyt dör upphör melaninproduktionen. Hår med lite kvarvarande melanin växer ut grått eller silverfärgat, medan hår helt utan pigment växer ut vitt.
Enligt Scientific American kan de hormoner som bildas vid stress förkorta melanocyternas livslängd, men något formellt samband mellan stress i sig och förekomsten av grått hår har ännu inte fastställts. Andra faktorer kan dock spela in. Enligt forskaren Emi Nishimura vid Tokyo Medical and Dental University utsätts vårt DNA ständigt för skador genom exponering för kemikalier, ultraviolett ljus och joniserande strålning. Resultaten av en laboratoriestudie som publicerades i juni 2009 visade att möss som utsattes för röntgenstrålning och kemikalieinjektioner fick permanenta skador på stamcellerna i sina hårsäckar, vilket gjorde att pälsen växte ut opigmenterad. Studien drog slutsatsen att den genetiska instabilitet som orsakas av oundviklig exponering för skadliga ämnen kan vara en avgörande faktor i åldrandeprocessen.
Intressant nog visade en senare studie från Columbia University år 2020 att grått hår hos vissa individer faktiskt kan återfå sin ursprungliga färg när stressnivåerna sjunker. Detta tyder på att stressrelaterat grånande i ett tidigt skede delvis kan vara reversibelt – något som ger nytt hopp för dem som misstänker att stressen tagit ut sin rätt på hårfärgen.
Historien är fylld av folkberättelser om berömda personer vars hårfärg påverkades av extrem rädsla, ångest och stress. Thomas Mores och Marie Antoinettes hår ska exempelvis ha blivit vitt natten innan de skulle avrättas. Eftersom det tar betydligt mer än en dag för tidigare pigmenterat hår att växa ut vitt är det högst osannolikt att dessa berättelser är sanna. Det finns dock ett medicinskt tillstånd som kallas diffus alopecia areata, där det pigmenterade håret faller av medan det opigmenterade håret lämnas orört. Detta kan förklara varför vissa människor verkar bli gråhåriga på mycket kort tid.
Grått hår hänger närmast samman med åldrandet. Män brukar vanligtvis märka de första gråa stråna runt 30 års ålder, medan kvinnor oftast får dem vid 35 års ålder. För tidigt grått hår kan dock bero på ren genetik – har många nära släktingar grånat tidigt är chansen stor att du också gör det. Dessutom finns det flera medicinska tillstånd som kan orsaka grått hår, exempelvis anemi, sköldkörtelrubbningar och vitiligo, en form av albinism.
Alternativa medel, som den urgamla kinesiska örten Fo-Ti, lovar ofta att kunna vända grått hår – men forskarsamhället slår fast att detta är ren önsketänkande. Idag finns ingen medicinsk behandling som kan återställa grått hår till dess ursprungliga färg. Oavsett om ditt grå hår beror på stress, åldrande eller andra faktorer finns den enda garanterade lösningen för att "bota" grått hår i en enda konsumentprodukt: en ask hårfärg.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online