Första gången det händer kan du få en rejäl chock. Du står med huvudet under duschen, tvättar håret och drar fingrarna genom de blöta slingorna – och plötsligt har du nästan en hel näve hår i handen. Vad i all världen? Om du är en kvinna i en viss ålder kan detta vara ett av de första tecknen på att du befinner dig i perimenopaus och är på väg in i full klimakterium.
De flesta kvinnor inser inte vad våra hormoner – östrogen, progesteron och till och med testosteron, ett manligt hormon som vi också bär på – faktiskt gör för oss, förrän hormonerna slutar göra det. Då märker vi det. Under perioden som kan pågå i flera år fram till menopausen är hormonerna i ständig rörelse. Östrogenet kan skjuta i höjden för att sedan dala kraftigt; progesteronet kan störtdyka när ägglossningen upphör (även om mensen fortfarande kan fortsätta), och testosteronet, som är ett androgen, kan bli allt för dominerande. Alla dessa faktorer tillsammans kan leda till att kvinnor i klimakteriet tappar hår.
Enligt Womenshealth.org finns det ett intrikat och komplext samspel mellan köns hormonerna (östrogen, progesteron och testosteron) och sköldkörtelns hormoner. Om båda hormongrupperna hamnar i obalans kan detta leda till problem med håravfall. Tyvärr drabbas många kvinnor i klimakteriet av sköldkörtelproblem, som kan variera från överaktiv sköldkörtel (hypertyreos) till underaktiv (hypotyreos).
När en kvinnas kropp är rik på östrogen får hon friskt, strålande hår och hud, och hennes fortplantningssystem fungerar optimalt. När östrogenet minskar går kvinnan miste om hormonets skyddande effekter. Dessutom räcker inte längre östrogenet till för att hålla det manliga hormonet testosteron i schack. Lägg därtill att progesteronet försvinner, eftersom det inte produceras om ingen ägglossning sker, och kroppen är mogen för problem, enligt Power-surge.com. När progesteronbrist uppstår, vilket ofta sker under perimenopaus och menopaus, blir det manliga hormonet androstenedion för dominerande. Detta kan orsaka håravfall hos kvinnor i klimakteriet.
Om en kvinna drabbas av håravfall visar det sig oftast som ett jämnt och allmänt glesnande av håret, vilket skiljer sig från hur män upplever det. Män förlorar hår (blir flintskalliga) främst i hjässan och får ett tillbakadraget hårfäste. Kvinnor kan dock också uppleva håravfall runt den främre hårlinjen. När detta sker kallas det kvinnligt mönsterhåravfall. Det kan vara ärftligt och kan även förvärras av hormonella obalanser.
Vissa kvinnor väljer att använda minoxidil (Rogaine) mot håravfall. Enligt Womenshealth.org kan läkemedlet Propecia vara ett möjligt svar på håravfall bland kvinnor i klimakteriet. Det verkar genom att blockera omvandlingen av testosteron till dihydrotestosteron, ett besläktat manligt hormon som krymper hårsäckarna och orsakar håravfall. Läkemedlet ska aldrig användas av gravida kvinnor, eftersom det kan orsaka missbildningar hos manliga foster.
Ett annat angreppssätt är att ta örter som maca, som har östrogenliknande effekter på kroppen men inte innehåller verkligt östrogen. Svart kohosh, en annan ört, innehåller däremot östrogenliknande föreningar. Om en kvinnas östrogennivåer kan höjas bör detta hjälpa henne att bekämpa håravfallet.
Många kvinnor har dessutom fått lindring av sina klimakteriebesvär i allmänhet genom att använda dessa örter.
Överväg även att ta vitaminet biotin, som sägs vara mycket bra för hårets hälsa och tillväxt. Ett dagligt vitamintillskott som innehåller alla nödvändiga vitaminer och näringsämnen kommer att gynna dig, särskilt under denna period av ditt liv, som kan vara både fysiskt och känslomässigt påfrestande.
Diskutera dina håravfallsproblem med din läkare och hör vad hen rekommenderar för just din situation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online