Att förlora mellan 50 och 100 hårstrån per dag anses helt normalt. Borstar du däremot håret överdrivet ofta eller masserar hårbotten för energiskt vid schamponering kan mer hår lossna än vanligt. Ökat håravfall kan också bero på hormonella förändringar efter graviditet samt i samband med övergångsåldern och klimakteriet, eller på ärftliga faktorer. Även mediciner, vissa sjukdomar och vitaminbrist kan göra att håret tunnas ut och faller av.
En person har i genomsnitt cirka 110 000 hårstrån om håret är brunt, 140 000 om det är blont, 108 000 om det är svart och 90 000 om det är rött. Med tanke på dessa mängder är det inget att oroa sig över att förlora 50 till 100 hårstrån varje dag, eftersom håret på huvudet ständigt roterar naturligt.
Vårt hår går genom olika cykler. Vid varje givet tillfälle växer cirka 90 procent av håret. Denna tillväxtperiod varar i två till sex år. Resten av håret befinner sig i en vilofas som pågår i två till tre månader. När vilofasen är slut faller hårstrået av och nytt hår växer fram på samma plats.
Faller en betydande och synlig mängd hår varje dag kan det bero på en så kallad "telogen"-reaktion. Telogen betyder vilofas, och telogent effluvium uppstår när håravfall triggas av psykisk eller fysisk stress som påverkar kroppen så starkt att fler hårstrån än vanligt samtidigt går in i vilofasen.
Ibland faller håret av efter en operation på grund av narkosen, eller för att personen har gått ner mycket i vikt på kort tid. Detta håravfall är oftast tillfälligt. Telogenreaktioner kan också orsakas av läkemedel eller bantningskurer. Får kroppen inte tillräckligt med vitaminer och näring påverkas även håret. Järnbrist, det vill säga anemi, kan likewise göra att håret tunnas ut och faller av mer än normalt. Det kan också röra sig om ett accelererat skede av ärftligt håravfall.
Kvinnor kan uppleva kraftigt håravfall ungefär tre månader efter förlossningen. Orsaken är att det vanliga håravfallet uteblivit under graviditeten. När östrogennivåerna är höga blir håret fullt och ymnigt – det kanske inte växer snabbare, men det fälls inte i normal takt. Först när östrogennivåerna återgått till det normala efter förlossningen märker kvinnan håravfallet. Detta är ett tillfälligt tillstånd som brukar gå över av sig självt.
Om en oroande mängd hår fastnar i borsten eller rinner ner i avloppet efter schamponering kan det bero på en torr hårbotten. En torr hårbotten kan orsaka håravfall om den inte behandlas. Att färga håret tar också sin tribut – reagerar hårbotten negativt på kemikalierna i hårfärgen kan det leda till att hår faller av.
Ingen förväntar sig att du ska räkna antalet hårstrån som faller av. Men om du plötsligt börjar lägga märke till ditt håravfall betyder det troligen att det har accelererat. Diskutera detta med din läkare för att få hjälp att ta reda på orsaken och få rekommendationer om lämplig behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online