Vad orsakar att hår bryts av? Vanliga orsaker och hur du skyddar ditt hår

Hår som går av, så kallat håravbrott eller hårbrott, beror oftast på våra egna vanor, användningen av vissa hårvårdsprodukter samt exponering för yttre miljöfaktorer. Med utgångspunkt i information från American Academy of Dermatology och Mayo Clinic går vi här igenom de vanligaste orsakerna till att hår bryts – och vad du själv kan göra åt dem.

Handdukstorkning

Torkar du håret genom att kraftigt gnugga det med en handduk kan hårstråna gå av vid roten eller mitt på strået. Blött hår är extra skört, så tryck istället försiktigt med handduken och låt håret lufttorka så ofta som möjligt.

Kamning av blött hår

Att kamma håret medan det fortfarande är helt vått kan leda till att håret bryts av, särskilt om du har långt hår. Vänta gärna tills håret hunnit torka något, eller använd en kam med breda tänder som är särskilt framtagen för vått hår.

Överdriven borstning

Borstning för ofta kan få håret att gå av vid roten och bidrar dessutom till kluvna toppar. Borsta endast när det behövs för att reda ut håret, och välj en borste med mjuka, flexibla borst.

Att dra i håret

Att dra i håret med fingrarna, eller bära frisyrer som spänner håret – exempelvis åtdragna hästsvansar, flätor och knutnar – kan orsaka att hårstråna rycks av. Byt gärna till lösaare frisyrer och undvik elastiska band med metallbeslag.

Värmeverktyg

Värmebehandlingsverktyg som locktång, plattång och hårfön kan skada hårets struktur och göra att det blir torrt, sprött och börjar gå av. Använd alltid ett värmeskyddande produkt innan styling och håll temperaturen så låg som möjligt.

Kemiska behandlingar

Kemiska produkter som permanent, kemisk uträtning och hårfärg kan göra att håret går av, antingen vid roten eller längre ned på strået. Ge håret gott om tid att återhämta sig mellan behandlingarna och komplettera med återfuktande kuror.

Solljus och UV-strålning

Håret kan försvagas och brytas av vid frekvent eller långvarig exponering för solljus eller solarium, eftersom UV-strålningen bryter ner hårets kemiska struktur. Bär hatt eller använd hårvårdsprodukter med UV-skydd när du vistas länge i solen.

Så förebygger du håravbrott

Det bästa sättet att skydda ditt hår är att hantera det varsamt – särskilt när det är fuktigt – minska användningen av värme och kemikalier samt skydda det mot solen. Kombinera detta med en närande schampo- och balsamrutin och regelbundet klippta toppar, så håller ditt hår sig starkt, glansigt och friskt.