Hur mycket håravfall per dag är normalt?

Att tappa mellan 50 och 100 hårstrån per dag är helt normalt – även om det kan låta som mycket. Detta är en naturlig del av hårets livscykel och ingen anledning till oro.

Hårets tillväxtcykel

Varje hårsäck på huvudet går genom en kontinuerlig cykel med tre faser:

Tillväxtfasen (anagen): Håret aktivt växer under flera år.
Övergångsfasen (katagen): En kort period då hårtillväxten avstannar.
Vilofasen (telogen): Hårstrået vilar innan det lossnar och faller av.

När ett hårstrå når slutet av sin cykel blir skaftet löst i hårsäcken och faller så småningom ut. På samma plats börjar sedan ett nytt hår växa, vilket gör att hårmängden i princip förblir densamma över tid.

När kan håravfall vara ett problem?

Solitt håravfall inom det normala intervallet behöver inte behandlas. Kontakta dock läkare eller hudspecialist om du upplever plötsligt kraftigt ökat håravfall, kala fläckar, tunnare hår över tid eller att håret inte växer tillbaka som tidigare. Sådana symtom kan bero på faktorer som stress, hormonella förändringar, näringsbrist eller underliggande sjukdomar och går ofta att behandla effektivt om de upptäcks i tid.