Munsår, som orsakas av herpes simplexvirus typ 1, bryter ofta ut när kroppen är försvagad. Vanliga utlösande faktorer är ökad stress, graviditet, trötthet och en näringsfattig kost. Även om det inte finns något botemedel som helt eliminerar viruset kan både hemgjorda medel och receptfria läkemedel lindra besvären och påskynda läkningen.
Du kan minska risken för nya utbrott genom att äta antioxidantrik mat som gröna grönsaker, frukt och vitlök. Försök dessutom att hålla stressnivån nere och se till att få tillräckligt med sömn varje natt. Örter som echinacea kan också bidra till att förebygga framtida utbrott.
Köp myrratinktur på en hälsokostbutik eller i en vitaminbutik. Myrra innehåller verksamma ämnen som hjälper till att döda herpes simplexviruset typ 1. Droppa två till fem droppar av tinkturen på en bomullstopp och stryk den över munsåret. Upprepa upp till tio gånger per dag tills såret har läkt helt.
Gnugga en isbit mot munsåret i några minuter för att minska svullnaden. Upprepa vid behov mellan myrrabehandlingarna om smärta och svullnad kvarstår. Kylan bedövar dessutom området och ger tillfällig smärtlindring.
Köp citronmelissakräm eller salva på en hälsokost- eller vitaminbutik. Citronmelissa (Melissa officinalis) tillhör myntafamiljen och är en ört som växer i många delar av världen. Krämen och salvorna används traditionellt mot hälsoproblem som matsmältningsbesvär, halsbränna, sömnlöshet och munsår. Applicera krämen med en bomullstopp på munsåret två till fyra gånger per dag tills såret försvinner.
Som alternativ till kräm eller salva kan du använda citronmelissate. Låt teet dra i fem minuter och applicera det sedan med en bomullstopp minst tre gånger per dag för att lindra svullnad, klåda och sveda.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online