Feberblåsor är små, smärtsamma blåsor och öppna sår som uppstår runt munnen och på läpparna. De orsakas av herpes simplex-viruset och läker normalt på två till tre veckor. Eftersom viruset aldrig lämnar kroppen kan utbrott återkomma genom hela livet. Med rätt huskurer och strategier kan du dock korta ned läkningsprocessen och bekämpa utbrottet snabbare.
Lysin är ett naturligt förekommande protein som finns i livsmedel som rött kött och mejeriprodukter. När det konsumeras ersätter det en del av argininet i kroppens celler. Arginin är en beståndsdel i herpesviruset och krävs för att viruset ska kunna föröka sig. Hittar viruset ett område med låga argeninnivåer slår det sig sällan ner där.
En kost rik på ost, mjölk, geléfri yoghurt och nötkött vid utbrottets början minskar risken att viruset etablerar sig som feberblåsor. Idealt bör den som drabbas av ett utbrott få i sig mellan 1 000 och 3 000 mg lysin per dag, vilket även kan uppnås med kapseltillskott. Undvik samtidigt argininrika livsmedel som nötter, frön, spannmål och choklad.
Naturliga behandlingar och kosttillskott kan hjälpa dig att bekämpa herpesviruset. Så fort du känner att en feberblåsa är på väg ska du applicera aloe vera-saft på området. Görs detta direkt kan det stoppa blåsans utveckling, och saften främjar dessutom läkningen. En pasta av majsstärkelse och vatten samt kamferspiritus kan också appliceras på blåsorna för att lindra besvären, men kamferoljan kan i vissa fall irritera huden.
Applicera gärna is på blåsan var tionde minut under första timmen för att motverka viruset, som trivs bäst i en varm och fuktig miljö. Extrakt av mynta och citronmeliss kan förkorta läkningstiden för öppna sår från flera veckor till mindre än fem dagar. Efter att du applicerat någon behandling bör du rengöra området runt blåsan med isopropylalkohol eller väteperoxid. Torka sedan området noggrant och håll det så svalt som möjligt.
Herpes simplex-viruset trivs i sura miljöer. Stress, sjukdom och överdriven solexponering kan göra att kroppens pH-värde blir något surt, men livsmedel som tomater, citrusfrukter, kolsyrade drycker, vinägerprodukter och vin kan sänka pH-värdet betydligt mer. Så fort du märker att ett utbrott är på gång bör du ta bort dessa livsmedel från din kost och vänta med att äta dem igen tills blåsorna har läkt helt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online