Munsår är blåsor som orsakas av herpes simplexvirus typ 1 (HSV-1) och som utvecklas i närheten av läpparna. Enligt University of Maryland Medical Center har de flesta människor kommit i kontakt med HSV-1 redan innan de nått vuxen ålder. När viruset väl finns i kroppen ligger det vilande i nervcellerna mellan utbrotten.
Munsår läker oftast av sig själva inom sju till tio dagar, men det finns flera åtgärder du kan vidta för att lindra smärtan och förkorta läkningstiden för de smärtsamma och besvärande bläsorna.
Överväg att använda en receptfri antiviral kräm som innehåller dokosanol. Dokosanol kan snabba på läkningen och hindra munsåret från att förvärras. Applicera medicinen så snart du känner den pirrande eller stickande känsla som ofta föregår ett munsår – ju tidigare du behandlar, desto bättre effekt.
Undvik att röra vid eller peta i munsåret. Det kan fördröja läkningen och förvärra besvären. Tvätta dessutom händerna noga efter att du applicerat kräm, så att du inte sprider viruset till andra delar av kroppen eller till andra personer.
Viss forskning visar att aminosyran lysin kan bidra till att minska både frekvensen och svårighetsgraden av munsårsutbrott, enligt University of Maryland Medical Center. Lysin finns som kosttillskott i tablettform, eller så kan du få i dig det genom att äta fisk, kyckling, ägg och potatis.
Zink kan också vara effektivt; det förekommer naturligt i proteinrik mat och finns även som kosttillskott eller som kräm att smörja på huden. Propolis, ett kådliknande ämne som bin producerar, kan dessutom snabba på läkningen när det appliceras direkt på munsåret.
Linda in isbitar i en ren trasa och håll den mot munsåret för att lindra smärta och klåda. Varmkompresser kan också ha god effekt, enligt Mayo Clinic. Testa gärna båda metoderna och använd den som känns mest lindrande.
Om du ofta drabbas av munsår kan det vara klokt att prata med din läkare om receptbelagda antivirala läkemedel. En receptbelagd kräm, exempelvis penciklovir, eller antivirala tabletter kan dämpa herpesviruset och minska svårighetsgraden av utbrotten. Vid mycket återkommande besvär kan läkaren även rekommendera regelbunden behandling för att förebygga nya utbrott.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online