Feberblåsor, även kända som munsår, är återkommande blåsliknande sår som uppträder på läppar, mun och näsa. De orsakas av herpesviruset, är smittsamma och kan vara ganska smärtsamma. Blåsorna varar vanligtvis i tio dagar upp till två veckor och orsakar både fysiskt obehag och förlägenhet på grund av sitt inflammerade utseende. Även om det inte finns något botemedel mot feberblåsor finns det homeopatiska åtgärder du kan vidta för att förebygga och vårda dem.
För att förebygga utbrott av munsår samt förkorta deras varaktighet bör du undvika livsmedel som innehåller arginin. Denna aminosyra aktiverar herpesviruset och främjar dess tillväxt. Argininrika livsmedel inkluderar russin, nötter, ärtor, choklad, flingor och havregryn.
Livsmedel rika på lysin, å andra sidan – som yoghurt (utan gelatin), potatis, mejeriprodukter och bryägg – kan stärka kroppens motståndskraft mot viruset. Lysintillskott finns också att köpa och kan hjälpa till både att förebygga munsår och att påskynda läkningen.
Ägg, fisk, kalkon och solrosfrön är även bra livsmedel att äta under ett utbrott tack vare sitt höga zinkinnehåll. Enligt doktor Milos Chvapil, professor i kirurgi vid University of Arizona College of Medicine, stör zink herpesvirusets DNA och hindrar viruset från att föröka sig. Zink kan dessutom appliceras lokalt på huden.
Enligt altMD.com kan lokal behandling med vitamin E hjälpa till att lindra smärtan från munsår. De rekommenderar också att applicera en blandning av grapefruktskärnextrakt och olivolja så snart du känner det första pirrandet. Grapefruktskärna har både antibakteriella och antivirala egenskaper som kan förkorta varaktigheten av ett utbrott.
Att applicera en zinklösning lokalt vid de första tecknen på ett utbrott är en annan behandling som visats påskynda läkningen. Använd en liten mängd zinksulfat (en koncentration på 0,025 procent) blandad med kamfervatten.
Det finns många åtgärder du kan vidta för att förebygga utbrott av munsår. Stress kan till exempel utlösa ett utbrott. Att lära sig hantera stress med avslappningstekniker kan hjälpa till att minska antalet utbrott per år. Att skydda ansiktet från solen är en annan viktig förebyggande åtgärd – använd därför solskydd dagligen i ansiktet, även under vintern. Vind är ytterligare en faktor som kan skada huden och utlösa ett utbrott.
Att byta tandborste efter ett utbrott är viktigt för att undvika en ny infektion. Fuktigheten i en tandborste erbjuder perfekta förhållanden för herpesviruset att föröka sig, vilket gör det extra viktigt att bli av med en smittad tandborste så snart som möjligt. Tandläkaren Richard T. Glass föreslår i boken "The Doctor's Book of Home Remedies" att du förvarar din tandborste på en torr plats, utanför badrummets fuktiga och varma miljö, för att ytterligare förebygga framtida utbrott.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online