Ungefär hälften av alla barn under tio år bär på herpes simplex-viruset, som orsakar munsår – även kallat feberblåsor. Efter det första utbrottet, som brukar inträffa inom en vecka efter smittan och kan pågå i upp till tre veckor, stannar viruset kvar i kroppen. Det kan sedan återaktiveras av feber, solbränna eller stress.
Ett munsår känns igen på stickande och domnande känsla, svullnad, rodnad samt smärtsamma blåsor som så småningom bildar skorvor – oftast på läpparna eller i mungiporna. Naturläkemedel kan hjälpa till att förebygga utbrott, lindra besvären och påskynda läkningen.
Två aminosyror, L-lysin och L-arginin, spelar en viktig roll vid kontrollen av herpes. När halterna av L-arginin i kroppen blir för höga uppstår herpesutbrott oftare. När L-lysinhalterna istället överstiger L-argininhalterna hämmas virusets aktivitet.
Denna balans kan förbättras genom att ta kosttillskott med L-lysin och samtidigt minska intaget av livsmedel som är rika på L-arginin. L-arginin finns i stor mängd i choklad, jordnötter, sojabönor, spannmål, havre, kött, mejeriprodukter, kyckling, majs, mandel och cashewnötter. Även andra nötter och frön innehåller L-arginin.
Citronmeliss är en ört med antivirala egenskaper som innehåller polyfenoler – en typ av antioxidanter som kan minska risken för herpesutbrott. Teet kan drickas eller appliceras direkt på munsåret.
Gör ett avkok genom att låta en matsked färsk eller frystorkad ört dra i en kopp kokande vatten i 15 minuter. Det är bäst att använda färska blad med en stark citrondoft, eftersom verkan minskar vid lång torkning och lagring. Drick citronmelisste flitigt, varmt eller kallt – flera koppar om dagen kan hjälpa till att förebygga utbrott.
Johannesörtstinktur sägs kunna döda herpesviruset om den appliceras tidigt på munsåret och upprepas flera gånger per dag. Echinacea innehåller en antioxidant som skyddar hudens och slemhinnornas celler mot skador från skadliga mikroorganismer. Skölj munnen med echinacea-extrakt och svälj det, fyra gånger dagligen.
Olivbladsextrakt och lakritste har också antiviral effekt. Svampeextrakt som maitake, shiitake och reishi bekämpar virus och stärker kroppens motståndskraft mot sjukdom. Tea tree-olja är ett kraftfullt antiseptiskt medel som kan appliceras på munsåret – ren eller utspädd med olivolja.
Eftersom värme, feber och solbränna kan utlösa munsår kan kalla kompresser runt munnen vid de första tecknen på utbrott förebygga eller minska blåsornas svårighetsgrad. Mycket vila och avslappning, exempelvis genom meditation och visualisering av hälsa, kan också lindra utbrotten.
Ta ett B-komplexpreparat med hög dos för att stödja läkning och immunförsvar. Får du munsår ofta bör du kontakta en naturmedicinsk läkare för att utesluta underliggande hypotyreos, det vill säga långsam sköldkörtelfunktion. En sådan läkare kan också hjälpa dig att identifiera och behandla födoämneskänsligheter som kan göra kroppen mer mottaglig för herpesvirus.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online