Hur Kontrakt Herpes simplex 1

Herpes simplex 1 är ett smittsamt virus som lätt sprids från person till person . Den typ 1 -virus orsakar munsår eller feber blåsor runt munnen , näsan och hakan . Munsår är röda , varfyllda blåsor som så småningom bryta och lämnar efter sig en skorpa som faller av efter blister läker . Exponering för herpesvirus betyder inte att du kommer att drabbas av sjukdomen . Immunsystemet spelar en viktig roll för att bestämma vilken person får utbrott , hur ofta munsår uppstår och hur många sår visas . Men det finns beteenden eller åtgärder som kraftigt ökar chanserna för en person upphandlande herpes simplex 1 . Vad du behöver
Echinacea
Sunblock
Vitamin C
Visa fler Instruktioner

1

Touch människor smittade med herpes . Det bästa sättet att ingå avtal herpes är att kyssa någon på munnen eller i ansiktet som har ett munsår . Att vidröra ytan av den infekterade personen kan också leda till att få viruset. Att ha någon fysisk kontakt ( inklusive sex ) med en person ökar risken .
2

Dela personliga saker med smittade personer . Det finns bevis för att herpes kan spridas genom att dela intima objekt som handdukar, tvättlappar, tandborstar och rakhyvlar . Med samma dryckesbägaren , gaffel eller sked som en smittad person kan också sprida sjukdomen . Addera 3

Tvätta händerna sällan . Många bakterier och sjukdomar förs vidare av människor som inte tvätta händerna noga . Det verkar vara en enkel sak att göra , men många människor inte är medvetna om att många bakterier och virus kvar på händerna . Om dina händer är smittade och sedan du rör ögonen eller könsorganen , kan du sprida herpes till andra delar av din egen kropp . Städning kommer att bidra till att minska chanserna att få herpesviruset .
4

Bringa tid i solen utan solskydd . De solstrålar tycks utlösa herpes utbrott . Utan en solkräm eller solkräm med solskyddsfaktor 15 i ansiktet, hals och läppar du ökar möjligheten att få munsår
5

Har en obalanserad kost . Immunförsvaret är viktigt i kampen mot sjukdomar av alla slag. Inte få de näringsämnen som behövs för att upprätthålla en sund kropp kommer att leda till ett försvagat immunförsvar . Det gör dig mer mottaglig för sjukdomar som herpes . Att äta en hälsosam kost med frukt och grönsaker bidrar till att stärka kroppens självläkande förmåga . Med C-vitamin varje dag kommer att bekämpa infektioner . Echinacea är en ört som är känd för att förbättra immunförsvaret . Addera