Ett genitalt herpesutbrott varar normalt i 7–10 dagar. Det finns idag inget botemedel mot herpesviruset, men flera naturliga medel kan hjälpa till att förkorta ett pågående utbrott och lindra besvären. Här är tre effektiva metoder du kan prova.
Lysin är en aminosyra som hjälper till att hålla herpes under kontroll genom att motverka virusets aktivitet i kroppen. Ta lysin under själva utbrottet för bästa effekt – men undvik att använda det dagligen när du är symtomfri, eftersom kroppen då kan bygga upp tolerans och medelheten minskar.
Ett starkt immunförsvar är avgörande för att förebygga utbrott. Viktiga näringsämnen är vitamin A, B-komplex, vitamin C, vitamin E, zink, kalcium, magnesium och selen. Se till att få i dig dessa via kosten eller som kosttillskott. Ett smidigt alternativ är att byta till ett multivitaminpreparat som täcker alla nödvändiga näringsämnen.
Extrakt från olivblad har antivirala egenskaper och kan hjälpa till att avsluta ett pågående genitalt herpesutbrott snabbare. Tar du extraktet dagligen kan det dessutom bidra till att förebygga framtida utbrott.
Naturliga medel kan lindra symptomen, men de ersätter inte medicinsk vård. Kontakta alltid läkare vid kraftiga, långdragna eller återkommande besvär – det finns receptbelagda antivirala läkemedel som kan förkorta utbrott ytterligare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online