Genital herpes kan orsaka både fysiska symtom och psykiskt lidande. Det är en sexuellt överförbar infektion som idag inte går att bota. Viruset sprids via hudkontakt och ger upphov till blåsor fyllda med klar vätska. Efter några dagar brister blåsorna och lämnar röda sår som kan svida och bränna. Även om en läkare kan förskriva antiviral medicinering som dämpar symtomen, finns det även naturliga botemedel som du kan prova på egen hand eller i kombination med läkemedlen. Målet är att minska smärtan och förkorta utbrottets längd.
Vissa huskurer handlar om sunt förnuft när det gäller sårvård och en hälsosam livsstil. Andra innefattar kosttillskott och örter som saknar etablerat vetenskapligt stöd vid behandling av genital herpes. Det betyder att det är svårt att veta säkert om de är trygga och effektiva för detta ändamål. Om du är osäker är det bäst att fråga din läkare. Se till att nämna alla läkemedel du tar – oavsett om de är receptbelagda, receptfria eller växtbaserade – eftersom det finns risk för farliga läkemedelsinteraktioner.
Inom örtmedicin och holistisk medicin anses citronmeliss ha sårläkande, antivirala och antibakteriella egenskaper. Vid genital herpes appliceras den lokalt på huden och kan minska svullnad och rodnad, även om den inte är lika effektiv mot smärta eller skorpbildning. Som kosttillskott kan citronmeliss också minska ångest och hjälpa dig att somna. Båda effekterna gynnar immunförsvaret, som behöver vara i toppform för att hålla herpesviruset i schack.
Johannesört är en ört som innehåller ämnen – framför allt diantroner och flavonoider – som tros verka mot depression. Men utöver det välkända användningsområdet har johannesört också antivirala och antiinflammatoriska egenskaper. Du kan köpa den i olika former, till exempel som salva, olja, torkad ört eller te. För att hjälpa herpessår att läka snabbare vill du ha salvaversionen, som finns att köpa i hälsokostbutiker. Har herpesinfektionen fått dig att må dåligt psykiskt kan du prova någon av de former som intas via munnen för dess stämningshöjande, antidepressiva effekter. Ungefär 3 gram per dag brukar vara lagom, om inte etiketten anger något annat.
Att hålla herpesblåsorna och såren torra och rena gör stor skillnad för läkningen när du har ett utbrott. Men vad du egentligen vill är att undvika utbrott helt, eller åtminstone minska hur ofta de kommer. Då behöver du ett starkt immunförsvar. En hälsosam kost och regelbunden motion är förstås viktigt, men faktorn som aldrig får förbises är tillräcklig sömn. Utbrott av genital herpes uppstår mycket ofta när man är nedkörd, till exempel under tentaveckan på universitetet eller när man jobbar natt efter natt för att hinna klart ett arbetsprojekt. I den mån det är möjligt, lägg upp din vardag så att du alltid är väl utvilad.
Naturliga botemedel kan vara ett värdefullt komplement, men de ersätter inte medicinsk vård. Kontakta alltid vården vid kraftiga besvär, täta återkommande utbrott eller om du är gravid, eftersom herpes i sällsynta fall kan överföras till barnet i samband med förlossningen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online