Skötsel Efter en mild hjärtattack

En av de vanligaste medicinska tillstånd i USA är en hjärtattack . Enligt Mayo Clinic , uppstår en hjärtinfarkt när blodflödet till hjärtat är blockerad av en tilltäppt artär . Bristen på blod till hjärtat kan skada eller orsaka irreversibel förstörelse till hjärtat . Medan en hjärtinfarkt var ofta dödliga år sedan , med tekniksprång under de senaste åren , människor vanligtvis överlever hjärtinfarkter och gå vidare för att leva ett normalt liv . Det är viktigt att få rätt vård efter en hjärtinfarkt för att förhindra en annan. Omedelbar Hospital Care

Så fort symptomen börjar att visa , exempelvis andnöd , bröstsmärtor och svettningar , är det viktigt att få omedelbar medicinsk hjälp , säger Mayo Clinic . På sjukhuset , kommer en läkare att undersöka dig för att avgöra hur illa din hjärtinfarkt är och ge dig acetylsalicylsyra och blodförtunnande medel . Om ett tillstånd som orsakas en mild hjärtattack , kan din läkare rekommendera en medicinsk åtgärd i hopp om att eliminera problemet . Medan han fortfarande på sjukhuset , kommer du vanligtvis att hänvisas till en hjärt rehabiliteringscenter . Där kommer du att få råd, rådgivning , tips och stöd som hjälper dig att hantera dina tidigare hjärtinfarkt och för att utbilda dig om hur man kan förhindra en framtida man .
Hemvård

majoriteten av vård efter en mild hjärtattack inträffar hemma . Det kommer att finnas två områden , bantning och träning , där du behöver för att reformera dina vanor för att ordentligt hand om din kropp . Efter en hjärtattack , kommer medicinska experter rekommenderar efter en hjärt-hälsosam kost , säger Science Daily . Att äta grönsaker, frukt, mager korn och magert kött och stanna borta från fetter är viktiga för att ändra vissa av de dåliga vanor som du kan ha antagit . Intag av ett dagligt vitamin , sluta röka och minska mängden alkohol som konsumeras också är nödvändiga för att hjälpa till att förhindra en andra och allvarligare hjärtinfarkt. Den andra viktiga komponenten i hemvården är att få motion , säger husläkare. Börja gradvis och sedan långsamt öka mängden fysisk aktivitet som du får . Bland de rekommenderade typer av motion är promenader , cykling, simning och använder en elliptisk tränare . Hjärt övningar är viktiga för att läka ditt hjärta och för att förhindra en framtida hjärtinfarkt . När du kommer hem från sjukhuset , sakta ta upp en del av din vanliga dagliga aktiviteter . En känsla av normalitet är viktigt i hemvård efter en mild hjärtattack , tillsammans med kost och fysiska förändringar som du måste göra . Addera