Kan man få en hjärtattack utan att ha högt blodtryck?

Högt blodtryck, även känt som hypertoni, innebär att blodet pumpas med större kraft på grund av förträngda artärer, vilket tvingar hjärtat att arbeta hårdare än normalt. Hypertoni kan leda till hjärtinfarkt eller stroke, men det är långt ifrån den enda möjliga orsaken till en hjärtattack. Flera andra riskfaktorer kan utlösa en hjärtinfarkt även hos personer med helt normalt blodtryck.

Riskfaktorer för hjärtattack utan högt blodtryck

Ålder

Enligt National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI) är ålder en riskfaktor som inte går att påverka. Män över 45 år samt kvinnor över 55 år eller som har passerat menopausen kan drabbas av hjärtattack även om de aldrig haft högt blodtryck. Med stigande ålder slits blodkärlen naturligt, vilket ökar risken för hjärt-kärlsjukdom.

Rökning

Cigarettrökning skadar blodkärlens väggar och bidrar till att artärerna täpps igen, enligt Mayo Clinic. Kemikalierna i tobaksröken främjar bildningen av plack i kärlen, vilket kan utlösa en hjärtattack hos personer som inte lider av hypertoni.

Högt kolesterol

Högt kolesterol, som ofta beror på en kost rik på mättat fett, kan orsaka en hjärtattack, enligt NHLBI. Överskottskolesterolen lagras på artärernas insida, förtränger kärlen och kan bilda blodpropp som blockerar blodflödet till hjärtat.

Övervikt

Övervikt gör att kroppen måste arbeta betydligt hårdare, vilket kan leda till en hjärtattack, enligt NHLBI. Personer som är kraftigt överviktiga, det vill säga lider av fetma, löper särskilt stor risk eftersom extra vikt belastar både hjärtat och blodkärlen.

Högt blodsocker

Högt blodsocker, med eller utan diabetesdiagnos, kan leda till åderförkalkning även utan samtidig hypertoni, enligt NHLBI. Förhöjda blodsockervärden skadar blodkärlen över tid och ökar därmed risken för hjärtattack avsevärt.

Sammanfattning

Även om högt blodtryck är en av de vanligaste riskfaktorerna för hjärtinfarkt, finns det alltså flera andra faktorer som kan utlösa en hjärtattack. Att inte röka, hålla en hälsosam vikt, äta en balanserad kost med lågt fettintag och regelbundet kontrollera sitt kolesterol och blodsocker är därför viktiga steg för att skydda hjärtat – oavsett blodtrycksnivå.