Vad är CHIP Jumpstart Plan

? The Coronary Health Improvement Project ( CHIP ) är ett samhällsbaserat program för att stimulera människor att anta en hälsosammare livsstil . Projektets Jumpstart plan är en sju dagars rensningen kost som utvecklats av CHIP grundare , Dr Hans Diehl , i samarbete med Dr Aileen Ludington . Identifiering

Coronary Health Improvement Project har som mål att minska hjärtsjukdomar och angina smärta genom att stödja en ostörd blodflödet i kroppen . I Jumpstart plan är den första delen av programmet , och består av en sju - dagars rensning förfarande för att förbereda kroppen för långsiktiga förändringar i kost och livsstil .
Funktioner

Jumpstart planen föreslås en diet av frukt och spannmål i två dagar när man dricker minst 64 gram vatten . På den tredje dagen , är grönsaker och bröd introduceras till dieten, och deltagarna fortsätter att alternera mellan frukt, spannmål, grönsaker och bröd under ytterligare fyra dagar. Planen omfattar inte mejeriprodukter , animaliska fetter eller koffein . Addera ditt Överväganden

Jumpstart -programmet är bara tänkt som en introduktion till ett långsiktigt engagemang till vegan matlagning och regelbunden träning . Även kosten kan vara nödvändiga för en eller flera familjemedlemmar , förändringen kommer inte alltid att välkomnas av hela familjen eftersom det kräver stora förändringar i kostvanor. Addera