Få människor är medvetna om hur LDL och HDL – kroppens två huvudsakliga former av kolesterol – faktiskt påverkar deras hälsa. LDL räknas som det skadliga kolesterolet, medan HDL är det nyttiga. Om kolesterolvärdena inte kontrolleras regelbundet kan obemärkt höga nivåer i värsta fall leda till stroke eller hjärtinfarkt. Här går vi igenom vad du behöver veta.
LDL, eller lågdensitetslipoprotein, är allmänt känt som det "onda" kolesterolet. När för mycket LDL samlas i artärernas väggar – de blodkärl som försörjer hjärtat och hjärnan med blod och syre – kan det bilda så kallat plack. Plack är ett tjockt och hårt ämne som med tiden blockerar blod- och syreflödet, vilket kan utlösa en stroke eller en hjärtinfarkt.
HDL, eller högdensitetslipoprotein, är det "godna" kolesterolet. Höga nivåer av HDL kan skydda mot hjärtinfarkt, eftersom HDL hjälper till att transportera bort överflödigt kolesterol från blodkärlen. Låga nivåer ökar däremot risken för hjärt-kärlsjukdom.
Människor som lider av hjärtsjukdom eller diabetes har oftast förhöjda nivåer av triglycerider. Triglycerider är en form av fett som naturligt finns i kroppen och som lagrar överskottsenergi från kosten. Det är vanligt att personer med höga triglyceridvärden samtidigt har förhöjda LDL-nivåer, vilket tillsammans ökar den kardiovaskulära risken.
För att mäta ditt kolesterol tas ett litet blodprov från armen, som sedan analyseras på ett laboratorium. Resultatet visar dina kolesterolnivåer i milligram per deciliter (mg/dl). Med hjälp av testet kan din läkare bedöma om du har några hälsoproblem eller löper förhöjd risk att drabbas av hjärtinfarkt eller stroke. Regelbundna kontroller gör det möjligt att upptäcka farliga värden i tid.
Att känna till och hålla koll på sitt kolesterol är ett ansvarsfullt sätt att lära känna sin egen kropp. Genom att testa ditt kolesterol tar du det första steget mot en hälsosammare livsstil – och minskar risken för allvarliga hjärt-kärlhändelser i framtiden.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online