Natural Herbs &Produkter för klimakteriet

Klimakteriet är en naturlig del av åldrandet . Det är inte en sjukdom som måste botas . Men vissa kvinnor upplever symtom från något obekväma ( som värmevallningar ) till ganska svår ( som överdriven menstruationsblödning och kramper ) . Om du letar efter alternativ till hormonbehandling ( HRT ) , det finns många naturliga örter och produkter som du kan få ganska lätt från apotek eller växtbaserade återförsäljare som kan ge lindring för dina specifika symtom . Så Cool dessa värmevallningar

Kalla dem " överspänning " eller "personliga somrar " gör inte du känner något mindre obekväm när du befinner dig drypande av svett på kontoret eller på tunnelbanan . Många kvinnor rapporterar stor framgång med örten silverax , som verkar för att minska hormon i kroppen som orsakar temperatursvängningar . Du kan ta silverax i en tablett eller en tinktur .

En annan ört som kan lindra din värmevallningar är salvia , som innehåller växt östrogener som kan bidra till att minska svettning . Du kan göra din egen salvia te genom att koka de torkade bladen från salvia anläggningen .
Hur man kan stimulera att Limp Libido

Många kvinnor uppger att deras sexlust är kraftigt minskat under klimakteriet , delvis på grund av en allt mer torr vagina , vilket gör samlag smärtsamt . Damiana har länge varit tippad som ett afrodisiakum , och det är välkänt i Central-och Sydamerika , där de infödda dricker Damiana te för att öka sexuell potens .

Torrhet i slidan , det finns också många smörjprodukterpå marknaden (finns receptfritt ) , inklusive KY gelé och krämer som innehåller vitamin E. Addera Hur du ihåg var du lagt dina bilnycklar

Korttids minnesluckor förekommer ganska ofta hos kvinnor i klimakteriet . Medan de flesta av dessa luckor i tänkande är av mindre intresse , finns det ändå några alternativa behandlingar som kan hjälpa dig att komma ihåg vad det var du inte vill glömma . Ginko biloba extrakt ( GBE ) är en av de mest använda växtbaserade kosttillskott i USA och Europa . Vissa studier tyder på att GBE verkar genom att öka blodflödet till hjärnan . Asiatisk ginseng root användare rapporterar också ökad mental skärpa .
Hur Kontroll driven menstruationsblödning och kramper

För vissa kvinnor är klimakteriet en tid av oförutsägbara , ofta okontrollerbara menstruations blödning , ett tillstånd som ibland så drastisk att man inte säkert kan ta en resa hemifrån eller räknar med att ha tillräckligt med energi för att utföra dina arbetsuppgifter . Dong Quai är en naturlig ört som har använts i århundraden av kinesiska kvinnor för att skapa harmoni och balans i sina menstruationscykler . Sedan 18-talet har wild yam extrakt också använts för att behandla svår mensvärk , även om dagens forskare är överens om att de positiva effekterna av vild jams kan vara mest mentalt , inte fysiskt . Addera