Svettiga handflator kan vara ett både irriterande och pinsamt problem. För många drabbade är besvären kroniska och kan vara ett symtom på hyperhidros, alltså överdriven svettning. Tillståndet hänger ofta samman med hormoner, men dess exakta orsaker är inte helt kartlagda. Även om det inte finns någon botande behandling finns det flera effektiva sätt att lindra problemet i vardagen.
Försök att hålla stressen i schack. Meditation och yoga är utmärkta verktyg för att uppnå avslappning. Tumregeln är enkel: ju mer stressad du är, desto större är risken att du börjar svettas.
Tvätta händerna ofta med antibakteriell tvål. Det finns belägg för att antibakteriell tvål kan minska svettiga handflator. Ha gärna handsprit med dig – alkoholen i den har en uttorkande effekt som ytterligare hjälper mot fuktiga händer.
Överväg receptbelagd behandling. Orala läkemedel som oxybutynin (Ditropan) och glykopirrolat kan stoppa fuktiga handflator orsakade av kraftig svettning. Det finns även krämer som innehåller dessa verksamma ämnen, vilket kan vara ett skonsammare alternativ.
Odaban är ett antiperspirant som säljs online och som appliceras på kvällen för att dämpa svettproduktionen under natten. Produkten kan användas på alla kroppsdelar som är benägna att svettas, inklusive handflatorna.
Håll dig borta från kryddstark mat och koffeinhaltiga drycker, däribland kaffe. Choklad, chilipeppar, Tabascosås, vitlök och lök bör också undvikas, eftersom dessa livsmedel kan trigga igång svettningen.
Om inget annat hjälper kan Botoxinjektioner vara ett alternativ värt att diskutera med din läkare. Behandlingen kan vara smärtsam, men den fungerar genom att blockera de nervreceptorer som utlöser svettreaktionen. Effekten håller vanligtvis i sig i flera månader innan behandlingen behöver upprepas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online