De flesta kvinnor mellan 35 och 55 år upplever vid någon tidpunkt värmevallningar under perimenopausen – den period som leder upp till menopausen – och hos vissa fortsätter besvären flera år efter själva menopausen. Värmevallningar orsakas av hormonella förändringar i kroppen och kan ofta kännas störande, distraherande och till och med genanta i vardagen. Många kvinnor berättar dessutom att de kan förutse när en värmevallning är på väg att komma.
Här går vi igenom vad en typisk värmevallning faktiskt känns som, vilka symtom som är vanligast och hur länge de brukar hålla i sig.
Under en värmevallning sjunker kroppens inre temperatur och kroppen försöker återställa balansen genom att avge värme. Kvinnor brukar först känna en intensiv hetta i huvudet, som sedan strålar nedför nacken och ut i resten av kroppen. Svettningar är mycket vanliga, särskilt kring överläppen, bakhuvudet och bröstet.
Hjärtklappning är ett vanligt symtom i samband med värmevallningar och beror på de fluktuerande hormonerna. Det kan kännas som att hjärtat slår alldeles för fort, eller att det hoppar över ett slag.
När stora mängder blod omfördelas i kroppen under en värmevallning kan hjärnan tillfälligt få något sämre blodförsörjning. Det kan ge en kortvarig känsla av yrsel eller obehag.
Den plötsliga förändringen av kroppens kärntemperatur kan också utlösa illamående hos vissa kvinnor.
Längden på värmevallningar varierar kraftigt. En enskild värmevallning kan pågå allt från cirka 20 sekunder till en hel timme, men de flesta varar i tre till fyra minuter. Vissa kvinnor drabbas av så många som tre till fyra värmevallningar per dag, vilket gör dem till ett av de mest besvärliga symtomen under klimakteriet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online