Kvinnor behöver testosteron precis lika mycket som de behöver östrogen och progesteron. Även om testosteron ofta betraktas som ett manligt hormon, spelar det en viktig roll i kvinnans kropp – bland annat för sexlust, energi och muskelstyrka.
När kvinnor åldras tenderar hormonerna att hamna i obalans. Har vi för mycket av ett hormon och för lite av ett annat börjar kroppens system att urartar. Ett förhöjt testosteronvärde är inte heller fördelaktigt, eftersom det kan leda till håravfall och andra maskulina drag. En viss mängd testosteron är dock nödvändig för att kvinnor ska kunna ha ett tillfredsställande sexuellt liv.
Det mest effektiva sättet att behandla testosteronbrist hos kvinnor är genom icke-östrogena örter, exempelvis maca, som inte innehåller några hormoner alls. Maca är en växt som kommer ursprungligen från Peru, där den odlas i Anderna och har använts i tusentals år. Enligt natural-progesterone-estrogen-supplements.com anses roten öka styrka och uthållighet, stimulera libido samt balansera hormonproduktionen.
Fördelen med icke-östrogena örter är att de balanserar både testosteron- och östrogennivåerna hos kvinnor. Detta uppnås genom att nära de hormonproducerade körtlarna, vilket gör att de fungerar mer effektivt.
Vissa anser att svart trolldruva (black cohosh) är ett bra kosttillskott för kvinnor med hormonell obalans. Det är dock viktigt att komma ihåg att svart trolldruva är en fytoöstrogen ört. Fytoöstrogener liknar kroppens egna östrogener mycket, och örten höjer faktiskt östrogennivåerna genom att tillföra en del av de östrogen som saknas. Om du använder svart trolldruva riskerar kroppen att sluta producera östrogen på egen hand, vilket i sin tur kan leda till en ytterligare minskning av hormonhalterna, enligt natural-progesterone-estrogen-supplements.com.
Epimedium, ofta känd under namnet Horny Goat Weed, är en annan ört som sägs kunna öka testosteronnivåerna, enligt natural-herbal-remedies.net. Örten har traditionellt använts i asiatisk medicin för att stärka libido och vitalitet.
Sarsaparilla antas främja produktionen av både testosteron och progesteron. Roten innehåller steroidal sapariner som tros efterlikna verkan av mänskliga hormoner i kroppen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online