Återställa hormonbalansNaturligtvis

Hormon obalans kan uppstå under en kvinnas livstid och kan bero på PCOS , förändringar i födelsekontroll , och andra förändringar i fertiliteten . Samtidigt kan uppnås normal hormonbalans med krämer och injektioner , många kvinnor föredrar att söka naturläkemedel först sedan syntetiska hormoner kan ha dåliga biverkningar . Här är några åtgärder du kan vidta för att korrigera hormon obalans naturligt . Instruktioner
1

Få ett hormon kontroll för att se vilka hormonnivåerna är höga och som är låga . De tre viktigaste hormoner som är de skyldiga för många hormonella problem är östrogen , testosteron och progesteron . När en del är förhöjda och vissa är låga , kan det orsaka en rad problem, bland annat infertilitet , depression , viktökning , och akne .
2

Se till att allt kött , mejeriprodukter och ägg som du äter kommer från ekologiska gårdar där djuren inte behandlas med tillväxthormoner . Djurtillväxthormonerkan ha oönskade effekter på den naturliga hormonbalansenhos människor . Addera 3

Silverax är en ört som behandlar en mängd olika fertilitets krämpor och är användbar för att återställa en sund hormonbalans.
4

Dong Quai är en annan ört , från Kina , som har använts i århundraden för att behandla hormonell obalans hos kvinnor .
5

Omega 3 och omega 6-fettsyror reglerar produktion av hormoner. Du kan öka din upptaget av omega fettsyror genom att äta mer nötter , solrosfrön, pumpafrön och lin .
6

Regelbunden motion har också visat sig ha effekt på hormoner . Hormonell obalans och en stillasittande livsstil går ofta hand i hand . Ta dig tid i ditt schema för att jogga , lyfta vikter , och stretch . Addera