Hur man behandlar vaginal torrhet Naturligtvis

Studier visar att nästan hälften av alla kvinnor i åldrarna 40 och 59 erfarenhet vaginal torrhet någon gång i sitt liv . Det verkar på topp tio listan över plågsamma klimakteriebesvär . Även om vaginal torrhet är vanligt , du behöver inte lida eller hantera problematiska läkemedel . Prova dessa förslag för behandling av vaginal torrhet naturligt . Instruktioner
1

Lägg linfrö till din diet . Eftersom det är hög i fytoöstrogener , kan lin hjälpa till med värmevallningar , ömma bröst och kramper . Dess höga omega -3 -fettsyror stöd i att förhindra eller bekämpa hjärtsjukdomar , artrit och balansera hormoner, vilket i sin tur kommer att hjälpa med vaginal torrhet .
2

Överväga fördelarna med soja . Studier visar att det kan hjälpa till att minimera klimakteriebesvär såsom nattliga svettningar och värmevallningar naturligt . Addera 3

Ta B-vitaminer . Förutom att lindra vaginal torrhet , B-vitaminer hjälper också kroppen mot effekterna av stress.
4

Lär dig om fördelarna med jättenattljusolja . I kapselform , har den använts med framgång av många kvinnor för att bekämpa symptomen på klimakteriet , inklusive vaginal torrhet .
5

Behandla vaginal torrhet med vitamin E. Vissa kvinnor använder den effektivt för behandling av vaginal torrhet .
6

Utforska möjligheten att ta vitamin A för att upprätthålla elasticitet och slemhinnor . Addera