Det är vanligt att undra varför mensen dröjer, särskilt när cykeln annars brukar vara regelbunden. En sen mens kan bero på flera olika faktorer – allt från graviditet och stress till sjukdom eller förändringar i vardagen. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna och när det kan vara klokt att söka vård.
Om mensen uteblivit i en vecka eller mer och du haft oskyddat samlag bör du göra ett graviditetstest. Även om du känner att det är osannolikt att du skulle vara gravid är det alltid bäst att utesluta möjligheten, så att du vet vad som gäller.
Vissa preventivmetoder kan göra att mensen kommer senare än förväntat, till exempel hormonella p-piller, p-plåster eller hormonspiral. Vissa metoder gör dessutom att mensen blir lätta eller helt uteblir, vilket är ofarligt men kan kännas ovant. Är du osäker på hur ditt preventivmedel påverkar din cykel – prata med din läkare eller barnmorska.
Psykisk stress påverkar hormonbalansen och kan försena ägglossningen, vilket i sin tur försenar mensen. Detta är oftast tillfälligt, och mensen återgår normalt till sitt vanliga mönster när stressen har lagt sig.
Stora förändringar i kost eller träningsvanor kan också ställa till det hormonellt. Både kraftig viktnedgång, intensiv träning och ätstörningar kan påverka cykeln. Oftast är effekten tillfällig och mensen normaliseras när rutinerna stabiliserats, men vid långvariga besvär bör du ta kontakt med vården.
Vissa medicinska tillstånd kan försena mensen, exempelvis problem med sköldkörteln, diabetes, PCOS (poly cystiskt ovariesyndrom) eller förhöjda prolaktinnivåer. Har du en känd underliggande sjukdom eller misstänker att något inte står rätt till är det viktigt att prata med din läkare.
Menscykeln varierar i längd och rytm från person till person, och det är helt normalt att cykeln ibland avviker några dagar. Faktorer som resor, sjukdom eller livsförändringar kan temporärt rubba rytmen utan att det betyder något allvarligt.
Om mensen däremot är mer än en vecka sen, om du upplever andra symtom som kraftiga smärtor, ovanliga flytningar eller om mensen uteblir i flera månader – kontakta din vårdcentral eller ring 1177 för rådgivning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online